Kůže na chodidlech chodidel je mnohem silnější než kůže na jiných částech těla. Silnější kůže má ochrannou funkci. Když se však v důsledku příliš suché pokožky začnou objevovat nevzhledné hrudky, začneme se ptát, co by mohlo být příčinou tohoto vzhledu nohou.
Na chodidlech je asi 600 potních žláz, ale žádné mazové žlázy. Kůže chodidel má sklon k nadměrnému vysychání, protože špatně absorbuje a vylučuje vlhkost. Suchá pokožka nohou může být příznakem nedostatku vitamínů v těle, ale může to být také jeden z prvních příznaků vnitřních chorob, jako je diabetes.
Pokud máme tendenci mít suchou pokožku obecně, mohou být suché nohy také způsobeny genetickou predispozicí. Nošení nepohodlné obuvi a nedostatek správné péče rozhodně přispívají k suché, šupinaté kůži na nohou, zejména na patách. S věkem se také zvyšuje tendence k sušení nohou. Na ročním období záleží, zejména v létě, kdy jsme aktivnější a nohy jsou vystaveny vnějším faktorům, mnoho lidí si všimne zvýšené suchosti chodidel. Práce v prašných místnostech, kontakt s chemikáliemi a nečistotami bez řádné ochrany nohou u mnoha lidí přispěje k problému nadměrného zasychání pokožky a její drsnosti.
Hrubá, šupinatá pokožka nevypadá hezky, je také nepříjemná na dotek a způsobuje velké nepohodlí. Nedostatečná péče může vést ke vzniku rýh, bolestivých trhlin a prasklin. Praskliny zasahující hlubší tkáně absorbují kontaminanty, což může způsobit vážné infekce.
Zajímavým faktem je, že většina mužů má méně suchých nohou než ženy. Důvodem je především nošení pohodlnější obuvi.
Poznámka: Náhlý nástup suchých nohou je signálem ke kontrole hladiny cukru v těle - může to být příznak cukrovky. Zanedbané nohy u diabetiků mohou vést k rozvoji syndromu diabetické nohy, což je problém, který je zvláště obtížné léčit, a může dokonce vést k amputaci nohy.
Jak se starat o suché nohy?
- Používejte kosmetiku obsahující močovinu, která dokonale zvlhčuje a reguluje proces epidermis keratózy
- Použití velmi mastných mastí nezlepší stav pokožky
- Snažte se jít naboso (použijte ponožky s vysokým obsahem bavlny, vyhýbejte se syntetickým ponožkám), můžete použít zdravotní ponožky dostupné v lékárnách a zásilkových obchodech
- Nejezděte v žabkách, protože přispívají k prasklým patám
- Doma můžete použít speciální parafínové ošetření, které zjemňuje a zvlhčuje pokožku
- Pravidelně kontrolujte vaše nohy, zda na nich nejsou nějaké změny
- Proveďte test hladiny cukru v krvi, abyste vyloučili cukrovku
Profesionální ošetření suchých nohou
- Pravidelně používejte pedikúru nebo ji provádějte doma, s ošetřeními ve specializovaných kancelářích - kde je pedikúra prováděna pomocí frézky na nohy
- Využijte pedikúru SPA - nejenom dokonalá relaxace, ale také ošetření, při kterém je pokožka řádně hydratována a vyživována.
- Požádejte kosmetičku, aby na vaše nohy nanese teplý parafín. Vyhladí rozdrcenou a drsnou pokožku.