Vědci varují: používáme příliš málo krémů na opalování! Množství kosmetiky chránící před škodlivými účinky slunečního záření by se mělo měřit pomocí ... lžičky.
Každý zná riziko opalování . Pobyt na slunci bez řádné ochrany může způsobit popáleniny kůže, trvalé místní zabarvení, předčasné stárnutí nebo dokonce rakovinu. Vzhledem k těmto nebezpečím se použití krémů na opalování zdá být zřejmé. A mnoho sunbathers platí pro tento požadavek. Bohužel dělají vážnou chybu. Jak prokázali vědci z King's College London, většina lidí opaluje riziko rakoviny kůže, protože neuloží dostatek produktů se opalovacím krémem .
Fotografie: Pinterest
Kolik opalovacího krému byste měli použít?
Podle vědců z King's College London průměrný člověk vloží do těla asi polovinu doporučeného množství opalovacího krému . Důsledkem toho je mimo jiné zvýšené riziko rakoviny.
Většina lidí nosí kosmetiku SPF20, ale protože používají tak málo, získají ochranu, kterou by chtěli používat produkty SPF4, vysvětluje Anthony Young, profesor na King's College London.
Podle vědců by měl být 1 čtvereční centimetr kůže pokryt nejméně 2 mg filtrovaného produktu . Britští výrobci kosmetiky na ochranu proti slunci se rozhodli najít univerzální opatření, které zákazníkům usnadní používání správného množství ochranných krémů. A dopadlo to na ... lžičku , jejíž kapacita je obvykle 6-8 ml. Na základě doporučení vědců výrobci kosmetiky určili, že by se měl použít dospělý :
- půl lžičky opalovacího krému pro každou ruku, obličej a krk,
- lžička opalovacího krému na každé noze, před trupem a zády.
Nezapomeňte si před opalováním zkontrolovat, kolik čajových lžiček opalovacího krému vtřete do pokožky!
Fotografie: Instagram