Někdy ani ta nejlepší kosmetika vám zcela nepomůže získat zdravý a zářivý vzhled. Je nejvyšší čas, abyste se také postarali o své blaho. Jak to udělat, když máte pro sebe jen 15 minut denně? Podívejte se na naše návrhy!
Už jste vyzkoušeli stovky kosmetiky, ale stále nejste spokojeni se svým vzhledem? Možná si neuvědomíte, co je to pravé tajemství krásy. No, ve chvíli odpočinku! To je doba, kdy se můžete oddávat jakýmkoli potěšením, které se u vás ukážou jako velká investice. Pamatujte, že krásná žena je uvolněná žena. Doporučujeme, co dělat, abyste vypadali a cítili se mnohem lépe!
Odpočiňte si za 15 minut? Je to snadné!
Trochu cvičení je něco, s čím byste měli začít svůj den. Krátká procházka, jogging nebo kardio vás nejen přivedou do lepší nálady, ale také stimulují krevní oběh, díky kterému vyživujete a okysličujete pokožku, která bude vypadat mnohem lépe. Nemáš rád sport? Jděte na jógu, která nejen formuje tělo, ale také vás uvolňuje a uklidňuje. Je třeba si uvědomit, že klidnější lidé mají také méně vrásek. Náš trik? Tyto nejjednodušší cvičení si můžete snadno udělat sami doma!
Hodinu pro sebe? Zkontrolujte, jak ji dobře používat!
Dalším způsobem, jak vychovávat svou krásu, je zdřímnout si během dne, zvláště když jste v noci dobře nespali. Nespavost je tupá, matná kůže! Hodina nebo dokonce 30 minut stačí na to, abyste se cítili jako novorozené dítě. Okamžitě si všimnete prospěšných účinků spánku na vaši pleť. Náš trik? Pokud máte problémy s usínáním, doporučujeme vypít šálek meduňka nebo mléka s medem.
Hodinu pro sebe čte také vaše oblíbená kniha, pohodlně sedí na gauči s šálkem teplého čaje nebo čokolády. V takové relaxační odpoledne si vyberte lehký a zábavný název, například „Proč muži milují padouchy?“ Sherry Argov. Tato ikonická kniha o lásce a vztazích popisuje mužsko-ženské vztahy se zrnkem soli. Hrdinka je milá, vtipná a sebevědomá žena. I když je bolestně upřímná, muži jsou o ni blázni! Proč? Naučte se 100 pravidel jeho atraktivity a rozptýlete své pochybnosti! Kniha vám ukáže, jak byste si měli budovat vztah podle svých vlastních podmínek. Jste připraveni na „vědeckou“ relaxaci?
Tento večer je váš!
Dlouhá vana ve vaně, aromatické oleje a vaše oblíbená hudba na pozadí. Takovou vizí večera je býčí oko! Po každém náročném stresujícím dni sníme o chvíli jen pro sebe. Relaxační koupel stimuluje krevní oběh a působí jako masáž. Navíc pokožku uvolní, vyživuje a vyhladí. Náš trik? Pamatujte, že alkohol a koupání jsou harmonickým duem! A nejde vůbec o pití sklenky vína. Do vany přidejte trochu šampaňského nebo bílého vína, které po smíchání s vodou sníží zabarvení a rozjasní pleť. Červené víno zase zpomalí stárnutí buněk. Všechny problémy s vámi přijdou doslova. Navíc vám taková relaxační koupel pomůže rychleji usnout.
"Tvůj obličej v dobrých rukou"
Kromě domácích prostředků, které vylepšují vaši krásu, stojí za to se starat o správnou kosmetiku. Nejnovější micelární tekutiny NIVEA MicellAIR SKIN BREATHE pro všechny typy pleti jsou skvělým řešením ! Dokonale odstraňte make-up, jemně očistěte a osvěžte pleť. Po jejich použití pokožka zjemní a především vypadá zdravě a zářivě! Péče o micelární tekutiny obsahuje recepturu 3v1 s dalšími přísadami. Vitamin E byl přidán do produktu určeného pro normální a kombinovanou pleť . Kosmetika pro citlivou a nadměrně citlivou pokožku je obohacena o panthenol a hroznový olej . Na druhé straně je micelární voda pro suchou pokožku doplněna přírodním mandlovým olejem. Všechny tři díky speciálnímu složení v kombinaci s micelární technologií poskytují 0% zbytky make-upu a mastný film na pokožce, díky čemuž může dýchat. U těchto produktů NIVEA budete léčit svou pokožku zdravou dávkou.
materiál byl vytvořen ve spolupráci se značkou NIVEA