Recept na slanou vodu na hubnutí nápojů je znám již dlouhou dobu. Ale teprve nyní získává na popularitě, když se ukázalo, že dokáže divy za pouhé tři dny.
Existuje několik způsobů, jak urychlit hubnutí, ale ne všechny jsou skutečně efektivní. Všichni víme, jak pít teplou vodu s citronem velmi dobře . Skořicová voda má velmi podobný, i když o něco lepší účinek. Zrychluje nejen metabolismus , ale také zlepšuje imunitu .
Nějakou dobu nás však potěšilo provozování drsné vody.
Co je drsná voda?
Sassy voda je hubnutí elixír od Cynthia Sass . Je výživou a je také autorem knihy „The Flat Belly Diet“ . Popisuje mimo jiné speciální program hubnutí . Díky vyvinutým pravidlům můžete být lehčí až o 15 kg a současně snížit procento tuku kolem břicha .
Viz také: S touto malou změnou můžete zhubnout dvakrát rychleji!
Sassy voda je nedílnou součástí programu Cynthia Sass. Jeho úkolem je účinně potlačovat nadměrnou chuť k jídlu a zvyšovat metabolismus . Podle odborníka je nejlepší pít ráno a těsně před spaním.
Co je v drsné vodě?
Účinnost drsné vody je samozřejmě založena na produktech, které musí být kombinovány, aby se připravily. Složky jsou přirozené a známé především svými štíhlými vlastnostmi . To je důvod, proč jejich sloučení zaručuje takové velkolepé výsledky.
Připravte se ve správných proporcích:
- citron , protože podporuje trávení,
- máta , která dodává vodě svěžest, osvěžuje a současně snižuje chuť k jídlu,
- zázvor , protože jeho úkolem je urychlit spalování tuků,
- a zelenou okurku , protože právě díky němu pomáháme tělu zbavit se přebytečné vody a zároveň snížit celulitidovou vrstvu.
Díky těmto ingrediencím bude váš boj o plochý žaludek mnohem snazší a efektivnější.
Recept na drzý vodní nápoj
- 8 sklenic vody
- 1 okurka
- 1 citron
- 12 čerstvých lístků máty
- 1 čajová lžička mleté máty
- 1 lžička čerstvého strouhaného kořene zázvoru
Příprava tohoto nápoje je velmi jednoduchá. Nejprve důkladně omyjte všechny ingredience. Nakrájejte okurku a citron na lehce tlustší plátky a vložte je do džbánu s celými lístky máty . Posypte vše čerstvě nastrouhaným zázvorem . Nakonec přidejte osm sklenic vody a přikryjte džbán talířkem . Připravený nápoj vložte do chladničky přes noc a nechte proniknout chuť všech ingrediencí.
Viz také: Jste na dietě, ale neztratíte na váze? Může to být chyba této zdánlivě zdravé složky
Pokud budete postupovat podle doporučení, bude takový džbán trvat asi dva dny . Po probuzení, ale před snídaní, by se měla vypít drsná voda. Později, pouze před obědem a dvě hodiny před spaním, tj. Po večeři.
Jak dlouho pijete drsnou vodu?
Hubnutí s drsnou vodou by mělo trvat měsíc . Léčbu zahájíme tak, že ji napijeme nejdříve týden. Po sedmi dnech si uděláme jednodenní přestávku, pak vypijeme drsnou vodu po dobu dvou dnů a znovu si uděláme jednodenní přestávku. Toto schéma používáme čtyři týdny a poté si uděláme stejnou dlouhou přestávku.
Zkuste to?