Recept na jarní salát s mrkví

Jak čekat do jara, kdy jarní zelenina bude obsahovat o něco méně od Mendeleevova stolu? Hlávkový salát a ředkvičky, i když vypadají krásně, nechte toho mnoho. Co nahradit časnou zeleninu? Klasická směs salátů a křupavé ředkvičky - mrkev! Podívejte se na náš recept!

jarní salát

Ingredience (recept na jednu porci):

  • oblíbený salát nebo salátový mix
  • rukola
  • polovina střední okurky
  • 6 kusů cherry rajčat
  • půl malé červené cibule
  • 1/4 šálku kukuřice
  • půl žlutého pepře
  • středně velká mrkev
  • 1 vajíčko natvrdo
  • volitelně: 2 středně velké houby
  • koření: pepř, sušená petržel

Příprava:

Položte salát a raketu na talíř, umyjte zeleninu. Nakrájejte rajčata na poloviny, okurku a mrkev - na tlustší plátky, červenou cibuli - na kroužky, pepř - na půlky. Položte ingredience na salát, přidejte kukuřici a dvě poloviny vejce. Případně přidejte nakrájené syrové houby.

Pokud máte rádi oblékání, podívejte se na naše recepty na oblékání salátů . Do lehkého salátu přidejte špetku pepře a sušenou petrželku.

Dobrou chuť!