Celery Smoothie - Co je na tom dobré?
Celer čistí naši pokožku, podporuje činnost ledvin a zároveň zlepšuje proces odstraňování toxinů z těla. S nízkou kalorickou hodnotou je skutečným bohatstvím vitamínů a nutričních vlastností, proto se doporučuje zejména pro lidi, kteří se zajímají o zdravé stravování a kteří jsou na dietě.
Celer je primárně bohatým zdrojem fosforu a vitamínu C, který - jak ukazuje výzkum - je v něm dokonce dvakrát tolik než v citrusech. Kromě toho obsahuje hodně vápníku, zinku, draslíku, železa a hořčíku.
Recept na celerový koktejl
K přípravě celerového koktejlu Radość, doporučeného Kasií Błażejewskou, autorem knihy „Jak probudit svůj život, nebo koktejly pro život a krásu“, potřebujeme polovinu velkého kořene celeru, středně velké jablko a ¼ šálku vody.
Pár minut stačí na to, abyste si mohli vychutnat jedinečnou chuť koktejlu a trochu pravidelnosti, aby výrazně zlepšili vzhled naší pokožky a dodali pokožce záři !
Připravujete doma koktejly na zdraví a krásu?
Komentáře
Přidat vlastní komentář Zobrazit všechny komentáře Načítání komentářů ...přidat komentář
