Přestože se sníh roztavil a teplota kolísá kolem nuly, budeme muset počkat trochu déle na jarní počasí. S nedostatkem slunečného počasí a zimní apatie se můžeme vypořádat různými způsoby: návštěva ZOO, setkání s přáteli, fyzická aktivita a příprava oblíbené pochoutky jistě zlepší naši pohodu ...
Nejjednodušší způsob, jak vyvolat chuť léta, je vytvořit jednoduchý ovocný salát, který zahřeje zimní počasí. Salát poskytne našemu tělu velkou dávku vitamínů, které tolik potřebujeme v zimních dnech.
To je nápad na výživnou snídani, odpolední čaj nebo lehkou večeři. Jeho příprava trvá jen chvilku! Základem by mělo být vaše oblíbené ovoce dostupné v obchodech po celý rok. Celému občerstvení se sušenou broskví se vyplatí přidat trochu křupavosti.
Složení: 1 kiwi; 2 mandarinky; 2 banány; 1 grapefruit; 1 balení křupavé broskve Natural Chrup Peach.
Příprava: Ovoce pečlivě umyjte a osušte. Nakrájejte kiwi a banán na kousky. Oloupejte mandarinky a grapefruity a rozdělte je na kousky. Ovoce smíchejte v misce. Křupavým přízvukem jsou sušené broskvové plátky, které posypeme salátem.
Díky salátu se i ty nejchladnější večery budou zdát trochu teplejší a vrátíme se k vzpomínkám na léto, slunečné dny svátků :)