Zmeškali jste své ranní jídlo ještě jednou, když jste spěchali do práce? Pokud jste fanouškem jídel se snídaní, zde jsou některé inspirace, které můžete připravit na brinnera. Co je to? Toto je nový trend, který je na Instagramu populární mezi těmi, kteří jsou stále zaneprázdněni!
Snídaně dobrá kdykoli
Toast, mléčné vločky v poledne? Myslím, že každý z nás měl chvíle, kdy se snídaňové menu stalo základem oběda. Nejdůležitější jídlo dne získává na popularitě díky rostoucímu zájmu o #brinner. Nápad se zrodil v USA, kde se ranní jídlo obvykle podává v mnoha restauracích a kavárnách po celý den. Díky tomu si mohou fanoušci snídaně vychutnat kdykoli!
Omeleta, oplatky, palačinky na večeři? Bezpochyby!
Běžná sendvičová nebo kukuřičné vločky v mléce nenahradí výživnou večeři. Představujeme vám nápady pro #brinnera, které se vám určitě budou líbit a uspokojí mnoho vlčí chuti k jídlu!
Hlavní složkou našich snídaní jsou zdravá vejce bohatá na vitamín D, které snižují hladinu cholesterolu a podporují koncentraci. Skládají se ze zeleniny a bílého sýra v plnicí mřížce, zvané Quiche, budou skvělou alternativou jakéhokoli rychlého občerstvení.
Křupavá, jemně chutná zelená zelenina, jako je špenát, čekanka nebo římský salát, je ideální pro palačinky s celými zrny . Bohaté na hořčík a vápník posílí váš nervový systém a zlepší práci vašeho mozku.
Brinner - výhody pro vaše zdraví a peněženku!
Rozmanitost produktů a variací vám umožní sestavit perfektní odpolední jídlo z produktů dostupných v každé lednici. Při sledování nové módy nezapomeňme na ekonomické aspekty. #brinner je jídlo, jehož hlavní složkou jsou obvykle vejce, která vytvářejí levný a výživný základ, který dokonale harmonizuje s různými recepty.
Inspirace oběda
Vynikající koláč se smetanovým vejcem , aromatickými bylinkami, šunkou a brokolicí učiní i ty nejnáročnější milovníky snídaně radost a radost.
Gurmány pizzy zaujme neobyčejná kombinace smažených vajec, jemných pórů a dušených hub. S čerstvým oreganem získá srdce mnoha!
Fotografie: Instagram foodyingbcn; happyhealthbby; clneatingveggrl; amyscookingadventures