Stále přemýšlíte, jestli stojí za to začít s jógou? Podívejte se na fotografie těchto hezkých jogínů, kteří jsou živou reklamou sportu ...
Jóga je spojena se svobodou, seberealizací a rovnováhou. Mnoho lidí, kteří si zvolili tento typ klidu, také připouští, že díky józe se ocitají a starají se o své zdraví - fyzické i duševní. Někteří lidé se však domnívají, že svoboda, kterou jim cvičení přináší, rozhodně nestačí, a proto podporují praktikování nahých .
Také si přečtěte: Toto cvičení mění tělo mimo uznání za… měsíc. Chcete cvičit!
Proč je „nahá jóga“ stále populárnější?
Jak vysvětluje Katherine Medina, nahá jógová trenérka z Calgary, nahá jóga není vůbec o sexualitě, ale o osvobození od všeho, co váže naši mysl a tělo . Tím, že se zbavíme oblečení, jsme zcela svobodní a můžeme se soustředit na uklidnění, nikoliv na materiály, které se drží na kůži a omezují naše pohyby. Kromě toho je to skvělý způsob, jak si vybudovat sebevědomí a sebevědomí, a odevzdání oblečení je nejen praktické, ale také symbolické .
Vybíráme si nahou jógu, abychom se přijali a osvobodili se od nejistoty, zda vypadáme atraktivní, říká Medina.
Musíme uznat, že při pohledu na krásná atletická těla pohledných mužů, ohýbaných v nejsložitějších pózách, nepochybujeme, že se svými těly opravdu cítí skvěle. Hledejte sami sebe - je něco, co by mohlo zapálit naše představivosti více než svalnaté, ohnuté jako v mužském těle Kama Sutra na pozadí úchvatného výhledu? Kromě toho mohou být taková cvičení skvělou předehrou ...
V naší galerii najdete více fotografií hezkých jogínů.
Také si přečtěte: To je přesně to, co můžete jíst, když zhubnete
Foto: Instagram