Nadměrné pocení nohou je problematický problém, který může být důsledkem nesprávné hygieny, nemocí nebo genetických stavů. Podívejte se, jak se toho zbavit a dozvědět se o nejlepších domácích prostředcích pro pocení nohou.
Pomocí domácích prostředků můžeme snížit potení nohou, jako je namočení nohou do vody solí , správná hygiena a zakrytí mastkovým práškem. Vaše strava může mít také velký vliv na produkci potu. V případě, že přírodní metody nejsou účinné, stojí za to se zaměřit na estetickou léčbu. Botoxové injekce nebo iontoforéza budou po mnoho měsíců inhibovat sekreci potu!
Příčiny nadměrného pocení nohou
Pocení je přirozený mechanismus pro udržení správné tělesné teploty . Většina potních žláz se nachází v podpaží, v tříslech a také na rukou a nohou. Pot se produkuje v horkých dnech, při fyzické námaze a někdy také, když jsme ve stresu nebo nadšení. Někdy však množství produkovaného potu je příliš mnoho a jeho příznakem může být nadměrné pocení nohou. Tento problém je velmi problematický a vyskytuje se jak v létě, tak v zimě. Hyperhidróza chodidel je často důsledkem kožních onemocnění a nesprávné péče.
Nejčastější příčiny jsou :
- problémy s nervovým systémem,
- poruchy endokrinního systému,
- poruchy štítné žlázy,
- hormonální problémy,
- cukrovka,
- nadváha a obezita,
- nesprávná hygiena,
- na sobě neprodyšné boty z umělých materiálů.
Nadměrné pocení může být také důsledkem genetiky - někteří lidé se budou vždy potit víc!
Viz také: Záchrana suchých a popraskaných nohou.
Nadměrné pocení nohou - jak s tím bojovat?
Naštěstí existuje několik ověřených a účinných způsobů, jak zabránit tomu, aby se vaše nohy potily. Samozřejmě, pokud máte podezření, že onemocnění může být zdrojem vašeho problému, navštivte svého lékaře co nejdříve. V tomto případě je nadměrné pocení pouze příznakem a po odstranění příčiny by měl problém zmizet.
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak bojovat proti pocení nohou, je použití deodorantů určených pro tyto oblasti. Po jejich aplikaci by pokožka neměla potit několik hodin, dokonce ani v horkých dnech. Alternativou je použití tablet, tzv. Blokátorů potu, které blokují nadměrnou aktivitu potních žláz. Toto řešení však z dlouhodobého hlediska nebude fungovat a je pouze dočasným opatřením.
Pokud je problém s nadměrným pocením nohou velmi obtěžující, můžeme se zaměřit na estetickou léčbu. Botoxové injekce pro inhibici aktivity mazových žláz budou velmi účinné . Toto řešení není nejlevnější, ale naše nohy se po několik měsíců stěží potí. Dalším zajímavým postupem je iontoforéza , při které se chodidla ošetřují proudem s nízkou intenzitou.
Existuje také chirurgická metoda boje proti potu blokováním části sympatického kmene zodpovědného za pocení. Jedná se o velmi invazivní řešení a pacienti si jej zvolí velmi zřídka.
Domácí prostředky pro pocení nohou
Nejdůležitějším aspektem prevence nadměrného pocení nohou je řádná hygiena . Nejlepší je umýt si nohy ve studené vodě, která snižuje pot. Nejlepší je používat antibakteriální mýdla na nohy. Nezapomeňte si vždy po umytí nohy otřít a nosit ponožky a boty vyrobené z přírodních materiálů. Nedoporučuje se používat zavřené boty s bosými nohami.
Velmi účinným domácím prostředkem při nadměrném pocení je namáčení nohou ve slané vodě . Abychom však viděli tento efekt, musíme to dělat pravidelně, nejlépe 2-3krát týdně. Do solné lázně můžeme přidat také ošetřovací oleje. Olej z čajovníku, který má dezinfekční a antimykotické vlastnosti, zde funguje skvěle.
Po umytí nohou se vyplatí posypat talek práškem, aby se absorboval nadbytečný mazu. Díky tomu se chodidla tolik potí a vyhneme se také nepříjemným zápachům.
Strava může také ovlivnit nadměrné pocení nohou. Nejčastěji se potíme více po konzumaci kořeného koření a alkoholu, takže stojí za to je vzdát nebo alespoň snížit.
Hlavní zdroj fotografií: Pinterest