Mytí rukou - jak to udělat správně

Ministr zdravotnictví potvrdil první případ koronaviru v Polsku. Umývání rukou může zachránit váš život! Každý den se do našich rukou dostávají i tisíce mikroorganismů, včetně život ohrožujících virů. Většina z nich bude odstraněna mytím rukou.

Každý den přicházíme do styku s desítkami tisíc bakterií a virů . Nejčastěji přicházejí do našich rukou, kterými se dotýkáme klik na dveřích, bankovek a mincí, zábradlí v autobusech, knoflíků ve výtazích ... Odtud se mohou snadno dostat do těla - stačí se dotknout ústa nebo oblasti očí nemytými rukama.

Většina mikrobů, které končí v našem těle, nám neublíží. Mohou však zahrnovat také průjem, otravu jídlem způsobenou nebezpečnými bakteriemi salmonel, hepatitidu A nebo zabiják COVID-19 .

Fotografie: iStock

Co je COVID-19?

Koronaviry jsou mikroby, které způsobují infekce trávicího a dýchacího systému u lidí a zvířat. Doposud byla vysoká epidemie koronavirů způsobena virem SARS-CoV, který v letech 2002 až 2003 zabil 774 lidí. Koronavirus SARS-Cov-2, jehož současná epidemie způsobila paniku po celém světě, je mnohem nebezpečnější .

Jak můžete chytit koronavirus?

V prosinci 2020–2021 byly v čínském městě Wuhan hlášeny první případy COVID-19, choroby způsobené koronavirem SARS-Cov-2. Od té doby zemřelo na infekci tímto virem téměř 3 000 lidí a SARS-Cov-2 se dokázala rozšířit do 52 zemí a zaútočit na více než 83 000 lidí.

Koronavirus, který způsobuje COVID-19, je přenášen vzduchovými kapičkami . Mezi příznaky patří horečka, kašel, dušnost, bolesti svalů a únava. Těžká forma onemocnění může být fatální a nejvíce ohroženy jsou děti, starší lidé a lidé se sníženou imunitou (např. Chronicky nemocní).

Coronavirus v Polsku

Bylo potvrzeno, že první případ infekce koronaviry byl objeven v Polsku. Infikovaná osoba se nachází v Lubuské vojvodství a všechny osoby, které s ní mohly mít kontakt, byly umístěny do karantény. Pacient informoval lékaře telefonicky a byl tam informován o dalších krocích.

Dnes večer jsme obdrželi pozitivní výsledky pro prvního pacienta, který má potvrzenou smlouvu na koronavirus v Polsku. Je pacientem v Lubuskie, leží v nemocnici v Zielona Góra, cítí se dobře. Všechny postupy fungovaly tak, jak by měly fungovat, řekl Łukasz Szumowski, ministr zdravotnictví.

Fotografie: iStock

Mytí rukou může chránit před infekcí koronaviry

Doposud neexistuje žádná vakcína, která by lidem zabránila uzavřít smlouvu COVID-19 . A nejúčinnější způsoby, jak se chránit před virem, který způsobuje tuto nemoc, jsou:

  • dodržujte alespoň jeden metr vzdálenosti mezi vámi a ostatními lidmi, zejména těmi, kteří kašel, kýchají a mají horečku,
  • nedotýkejte se vašich očí, nosu a úst rukama, protože vám mohou přenášet virus,
  • Často si umývejte ruce a dezinfikujte je pomocí tekutin nebo gelů na bázi alkoholu (nejméně 60 procent).

Fotografie: iStock

Mytí rukou - jak na to?

Mytí rukou je jednou ze základních metod prevence nemocí doporučených Světovou zdravotnickou organizací (WHO).

Podle jednoho dokumentu WHO je hygiena rukou nejdůležitějším opatřením k zabránění přenosu škodlivých bakterií a prevenci infekce.

Dozvíme se o umývání rukou jako dětí. Postupem času však mnozí z nás začínají bagatelizovat důležitost této činnosti a myjí si ruce nejen méně často, než by mělo, ale také nedostatečně . Mezitím nás mytí rukou může zachránit před mnoha obtížnými nebo dokonce život ohrožujícími chorobami - včetně infekce SARS-Cov-2.

Hlavní hygienický inspektorát zdůrazňuje, že řádné mytí rukou by mělo trvat 30 sekund a mělo by začít mokrýma rukama. Pak:

  • vezměte dostatek mýdla na pokrytí celého povrchu ruky,
  • mýdlo roztřete nataženýma rukama,
  • důkladně omyjte prostor mezi prsty, zády prstů a palci a jejich okolím,
  • ruce důkladně opláchněte vodou a osušte je jednorázovým ručníkem.

Světová zdravotnická organizace také vytvořila video o tom, jak si správně umýt ruce .