Mladý zelený ječmen bije popularitu! To je připočítán s čistící, hubnutí, a dokonce i omlazující a anti-aging vlastnosti. Každý, kdo si chce užít štíhlou postavu a dlouhodobě si udržet zdravý vzhled, se za tím dostane. Jak je to s ním opravdu? Díváme se na mladého zeleného ječmene!
Co je mladý zelený ječmen?
Nenechte se zmást práškovanou formou zeleného ječmene. Ve skutečnosti je to šťáva vylisovaná z mladých listů , nikoli ze sušených listů .
V důsledku své práškové formy je způsobena odstředěním a odpařováním vody. Po vylisování šťávy z mladých výhonků ječmene na několik dní se z ní vyrobí zdravý prášek. Ječmen si zachovává své vlastnosti, protože během zpracování není teplota vyšší než 30 stupňů Celsia. Jinak by se mohly některé složky, jako jsou zejména vitamíny citlivé na teplo, odpařit.
Mladý zelený ječmen - vlastnosti
Nyní, když víme, co je mladý zelený ječmen, zaměřme se na jeho vlastnosti:
- obsahuje dvakrát tolik vápníku než mléko,
- obsahuje pětkrát více železa než špenát,
- má protizánětlivé, antivirové a protirakovinné vlastnosti díky silným antioxidačním vlastnostem,
- je bohatý na vitaminy B, vitamíny C a E a beta-karoten,
- je bohatý nejen na vápník a železo, ale také na hořčík, zinek a draslík,
- mladý zelený ječmen pomáhá při léčbě akné,
- má preventivní účinek, pomáhá předcházet cukrovce, srdečním onemocněním, vysokému krevnímu tlaku a nadváze a obezitě.
Za zmínku také stojí, že mladý zelený ječmen neobsahuje lepek. Je tedy bezpečné používat pro lidi, kteří se potýkají s jeho netolerancí.
Mladý zelený ječmen a hubnutí
Zhubne ječmen? Kromě uvedených vlastností podporujících zdraví má mladý zelený ječmen také účinek hubnutí. Proč? Vysoký obsah vlákniny urychluje spalování tuků. Kromě toho ječmen jako zelená rostlina se vyznačuje vysokým obsahem chlorofylu, což pomáhá udržovat správnou rovnováhu kyselin a zásad.
Strava bohatá na ječmennou vlákninu pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a udržovat správnou funkci střev.
Mladý zelený ječmen díky chlorofylu odkysluje tělo , zatímco vlákno v něm obsažené nejen urychluje metabolismus, ale také snižuje chuť k jídlu, čímž pomáhá zhubnout a udržovat zdravou váhu.
Ztrácí se mladý zelený ječmen? Hit nebo putty?
Pravidelné používání je důležité pro viditelné efekty. Ačkoli první výsledky se objeví po několika dnech, ječmen přinese hmatatelné účinky až po delším období několika týdnů.
Musíme si uvědomit, že mladý zelený ječmen není zlatým prostředkem pro hubnutí, ale pouze doplňkem vyvážené stravy. Chcete-li zhubnout, musíte trvale změnit své stravovací návyky.
Mladý zelený ječmen - recenze
Na našem fóru si Wizażanki vyměňují názory - zde jsou některé z nich:
Zkoušel jsem ječmenovou šťávu. Myslím, že jsem koupil prášek prodávaný na Allegro jako šťávu, ale mám podezření, že je to nakonec mletá tráva. Přesto jsem ohromen. Právě jsem dokončil dávku 300 gramů, nyní chci koupit skutečnou šťávu. Díky trávě jsem ztratil asi 5 kg, ale co je důležitější, moje kůže a tělo jsou pevnější a pevnější (...) Pozdravy a upřímně doporučuji pít ječmenovou šťávu.
Beetlejuice73
Uplynuly téměř dva týdny. O 5 kilogramů méně, přesněji definovaný pas a vyrovnanější břicho. Kromě toho se moje kůže stala pevnější a celulitida na mých stehnech je o něco méně viditelná. Neskrývám, že dodržuji dietu. Vzdal jsem se brambor, mastného masa, sladkostí, přinesl více zeleniny, ale dříve, tj. Předtím, než jsem začal pít ječmen, jsem nemohl uvalit tuto přísnost na sebe, protože jsem byl jednoduše překonán drsnou chutí. Několik dní diety, pak nakopněte duši. Upřímně řečeno, jsem spokojený, protože jsem předtím neviděl žádné účinky a úplně mě to demotivovalo. Nyní chci jíst jinak a méně cvičit, více, protože výhody jsou „hmatatelné“ a cítím se lépe v mém těle.
UberLilith666
Přečtěte si více ve fóru vlákno Mladý zelený ječmen - snižuje hmotnost, čistí, léčí!
Zkontrolujte také, jak účinně zhubnout.