Navzdory přetrvávajícímu cvičení a stravě nejste stále spokojeni se svým břichem? Tento blogger dokazuje, že je to úplně ... normální!
Cesta k vašemu snu, ploché břicho může být dlouhá a obtížná. Fotografie vyškolených těl prezentovaných školiteli na Instagramu mohou být na jedné straně motivací a na druhé straně - mohou vyvolat závist a odrazování . Obzvláště když, i přes naše nejlepší úsilí , stále nejsme s výsledky spokojeni . Jeden blogger se rozhodl ukázat, že takhle myslíme ... vážně se mýlíme :)
Lucy Baker je nadšená fitness a zdravá strava - při pohledu na většinu fotografií Instagramu je těžké mít pochybnosti. Výjimkou je příspěvek, ve kterém blogger zveřejnil seznam dvou fotografií - jedna ukazuje plochý, svalnatý žaludek , který na druhé fotografii vypadá ... úplně jinak . On je vystupující a jednoznačně nezvětší . Co se děje?
Nejedná se o fotografie ze série „před a po proměně“ - jak přiznala Lucy, fotografie ukazují rozdíl, který se stal v jejím těle během několika dní . Prominentní bříško je výsledkem stresu a ... „normálního“ jídla, které nemá větší kontrolu . Blogger měl špatné dny, takže si odpočinula od stravy - snědla, co chtěla. Jako většina z nás každý den . Ukázalo se, že tento plus navíc stačil, aby se její břicho dramaticky změnilo . Rozdíl je pozoruhodný - přesvědčte se sami:
Fotografie zveřejnila Lucy Baker (@fitlifelucy) 11. ledna 2020-2021 v 11:24 PST
Na rozdíl od toho, co si myslíte, tento příspěvek nemá být varováním - právě naopak! Lucy se rozhodla ukázat, že ani trénované tělo nemusí vždy vypadat dokonale - každý má špatné dny a není absolutně žádný důvod k zoufalství a ztrátě motivace . Dokonce i ti, kteří cvičí tak tvrdě, jak si zaslouží „přestávku“, a to je v pořádku. Na druhé straně fotografie bloggerů také ukazují, jak velká změna se může objevit ve vzhledu těla během několika dní - to je důkaz, že analýza vašeho vzhledu v zrcadle každý den a hledání nedostatků nedává žádný smysl :)
Lucyho fanoušci na její post zareagovali s nadšením - existuje mnoho poděkování za to, že motivovali k tomu, aby se o sebe i nadále starali. Něco na tom je - podle našeho názoru může tento typ fotografie nejen léčit komplexy , ale také naučit zdravý přístup k vašemu tělu a vzhledu. Je třeba si uvědomit, že bez ohledu na stravu a školení prostě neexistuje žádný způsob, jak vypadat stejně dokonale každý den - nezapomeňte na to, než si příště stěžujeme.
Viz také: Tato fotka způsobila na webu bouřku. Reakce žen je však ještě překvapivější