Chcete začít používat menstruační pohár, ale nevíte, jakou velikost si vybrat? Podívejte se na našeho rychlého průvodce velikostmi menstruačních pohárů.
Stále více žen sáhne po menstruačním šálku. Je to dobrá alternativa k klasickým výrobkům na intimní hygienu - tampony a polštářky. Šálek je úspornější - člověk nám bude sloužit po dobu až 5 let a nesrovnatelně lépe pro životní prostředí, protože nevytváříme zbytečný odpad, který se bude rozkládat stovky let. Je to také bezpečná metoda, která vás chrání během vašeho období. Pohár drží krev uvnitř těla bez přístupu vzduchu, takže se v ní nebudou vyvíjet žádné nežádoucí mikroorganismy. Často se však při rozhodování o šálku ptáme, jakou velikost bychom si měli vybrat. Radit, podat zprávu.
Zdroj: Istock
Velikost menstruačního kalíšku
Obvykle výrobci nám nabízejí poháry ve třech velikostech - S, M a L . Stává se však, že jsou k dispozici pouze velikosti S a M nebo že velikostní tabulka je rozšířena o velikost XL. Konečná volba velikosti je ovlivněna naším věkem, počtem narození, výškou a hmotností. Měli bychom také vzít v úvahu měkkost materiálu, ze kterého je pohár vyroben.
Velikost S - vyberte nejmenší velikost menstruačního kalíšku, pokud jste malý nebo normální, jste mladší než 170 cm a nikdy jste nenarodili a máte méně než 25 let.
Například, pokud jste starší, ale krátký, drobní a nikdy jste neměli dobré narození, zvolte tuto velikost. Pokud jste na druhé straně máte asi 20 let, pokud jste se nenarodili, ale oblékněte si větší oblečení a vaše výška je přesně 170 cm, zvažte volbu šálku velikosti M.
Velikost M - tato velikost je určena pro ženy normální postavy s jedním nebo dvěma dětmi. Je to také dobrá volba pro vysoké ženy (nad 170 cm) a pro ty z vás, kteří bojují s těžkými obdobími.
Pokud je vám něco přes 170, nikdy jste nenarodili, jste štíhlí a připravení začít, zkuste velikost S. Pokud je vám kolem 30 a již jste porodili jedno dítě - rozhodně zvolte M.
Velikost L - je velikost pro starší ženy a pro ty, kteří měli více než dvě narození. Měli by si ji také vybrat lidé s nadváhou nebo vyšší než 180 cm.
Pokud se rozhodneme o šálku, jehož materiál je velmi měkký, ale máme dilema, zda zvolit menší nebo větší velikost - vyberte si větší. Velmi měkký pohár se vejde do vaginálních stěn snadněji, i když je o něco širší, zatímco menší může unikat.
Když však během období povedeme aktivní životní styl a cvičení v tělocvičně - vyberte si šálek, který bude mít tvrdší materiál. Rozšířené svaly mohou pohárek pohnout a způsobit jeho únik.
Jak víte, zda je velikost, kterou jsme koupili, správná? Zaprvé, protože se bez větších problémů otevře ve vagíně, saje se s lehkým tahem a neteče. Na začátku použití se mohou vyskytnout nehody - nemusí to být chyba pohárku, ale prostě nedostatek praxe při jeho vkládání. Pokud však máte pochybnosti o tom, zda jste si jistí, že jste dosáhli velikosti, vezměte pohár na další schůzku svého gynekologa před zakoupením dalšího. Váš lékař zkontroluje, zda délka a šířka šálku jsou pro vás nejvhodnější. Je však třeba si uvědomit, že rozdíly mezi velikostmi pohárků jsou obvykle jen 3 mm na šířku a 2 mm na délku.
Hlavní zdroj fotografií: Istock