Noční krém není vždy řešením. Takovou teorii předložil Dr. Rudolf Hauschka, který je autorem bezsrstých nocí. Myšlenka je založena na omezení hydratačních krémů v péči.
Omezení nočního krému je navrženo tak, aby se naše pokožka zvykla na každodenní problémy sama o sobě. Účelem nedostatečné hydratace přípravků na péči je obnovení rovnováhy pleti. V době, kdy přírodní kosmetika získává na popularitě, se zdá, že takové řešení dává smysl. Proč?
Viz také: 10 věcí, které bychom měli jíst, abychom hydratovali naši pokožku zevnitř
Noční krém a noci bez tuku
Mnohokrát jsme slyšeli o důležitosti hydratace a použití různých typů krémů nebo obličejového séra na noc. Mají zpomalit proces stárnutí pokožky a učinit ji pružnou a vyživovanou. Existuje však protichůdná teorie, že noční krémy jsou viníky největších kožních problémů, jako je nadměrná tvorba mazu a akné. Podle. Dr. Rudolf Hauschek, kůže má svůj vlastní cirkadiánní rytmus, který by péče měla podporovat, ne rušit, a to kvůli nadměrnému mastení pokožky obličeje.
Podle zastánců teorie noci bez krému se noční krém může také přilepit na pokožku. To je názor Dr. Zeina Obagiho, který je zakladatelem jedné z kosmetických značek. Podle jeho názoru to způsobuje, že kůže není schopna přirozeně odlupovat. Díky tomu je nudnější a unavený.
Viz také: Jak si vybrat noční krém na obličej?
Denní a noční péče o noci bez krému
Péče o vlasy bez použití nočního krému podle metody bez tuku se v danou denní dobu redukuje na tři procesy. Ráno na čištění, tonizaci a ochranu a v noci na výživu, tonizaci a posílení. Jak to vypadá v praxi?
Den
Během dne bychom se měli soustředit na podporu pokožky a ochranu před vnějšími faktory, jakož i na šetrné čištění. Je dobré začít den krémem na mytí obličeje, který odstraňuje nečistoty bez vysoušení pokožky. Ke stimulaci je třeba použít tonikum, které zlepší jeho barvu a dodá mu zdravý vzhled. Nakonec se vyplatí použít krém, který pomůže regulovat procesy probíhající v pokožce a vytvářet na ní ochrannou bariéru.
Co použít? Návrhem tvůrce nocí bez krému je krém na oči Dr. Hauschky, který zužuje póry a reguluje úroveň hydratace pokožky. Má regenerační, čistící a vyhlazující účinek. Je to přírodní kosmetika, která jemně odlupuje epidermis a zvyšuje ochranné funkce pokožky. Složení zahrnuje rostlinné výtažky z měsíčku, heřmánku, třezalku tečkovanou a bylin křížového. Za 50 ml zaplatíme asi 59 PLN.
Noc
Podle. Dr. Hauschko, pokožka potřebuje čas na regeneraci v noci. Noční krémy zpomalují a zasahují do tohoto procesu, takže nemohou volně dýchat. Chemik tedy věří, že náležitou péčí o spánek je zbavit se mastných produktů. Místo toho se doporučuje očistit pokožku čisticím mlékem, poté krémem na čištění obličeje a poté ji omýt tonikem nebo použít vybrané lehké sérum. Postačí proto pokožku řádně očistit a zjemnit, aniž by ji zatěžovala silným přípravkem krému.
Co použít? Dr. Hauschka nabízí osvěžující tonikum, které zlepšuje přirozené procesy v pokožce. Určeno pro suchou, citlivou, normální a dehydratovanou pleť. Obsahuje výtažky z lískových oříšků a společného průchodu, které mají nutriční účinek. Za 100 ml zaplatíme asi 95 PLN.
Účinky omezení používání nočního krému závisí na typu pokožky. Výběr vhodné metody péče by proto měl v tomto případě vycházet z techniky pokusu a omylu. Pokud se vaše pleť potýká s problémy s nadměrnou tvorbou kožního mazu, atopií nebo ekzémem, nebude zraňovat vyzkoušet noci bez krému.
Věříme však, že každá kůže je jiná. Osobně si nemůžeme představit, že nepoužíváme noční krém. Někdy suchá pokožka vyžaduje její aplikaci.
Hlavní zdroj fotografií: Pinterest