Začněme tím, že tělocvična není pro modely modelem, takže kosmetika, zejména make-up, by měla být omezena na minimum. Ale co dělat, když chodíme do tříd přímo z práce nebo ze školy nebo se setkáváme s hezkým trenérem? Zlatým prostředkem je dobře složená kosmetická taška. Představujeme základní kosmetický kit, který stojí za to vzít „do tělocvičny“.
Pupínky, akné a zbarvení kůže způsobují komplexy a nutí mnoho žen vyhýbat se ukázání své přirozené tváře cizím lidem. Místo toho, abyste se vzdali cvičení, je lepší investovat do krytí a hydratačního základu, který zůstane na vaší kůži po dlouhou dobu. BB krémy jsou dobrou kosmetikou, která vyživuje, hydratuje a vyhlazuje pokožku, dokonce i její barvu . V obchodech s drogami byste měli hledat ty, které nebudou ucpávat póry a způsobovat pupínky. Po tréninku lze BB krém snadno zlikvidovat pomocí speciálně navržených zvlhčujících ubrousků dostupných v mnoha populárních lékárnách.
Dívky, které se nemohou vzdát barvení řas, by měly investovat do nepromokavé řasenky, která během intenzivního cvičení nevyteče.
Nezapomeňte, že rty také potřebují hydrataci. Aby nedošlo k úniku, je nejlepší je namazat bezbarvými krémy.
Intenzivně vonné parfémy , jejichž vůně by mohly dráždit ostatní cvičence, nebudou v tělocvičně fungovat . Místo toho se vyplatí používat účinný antiperspirant před a po tréninku.
Po tréninku očistěte póry a umyjte pot, který je blokuje. Základem je voda. Gel s hydratačními vlastnostmi bude v její společnosti dobře fungovat . Užitečné bude také lehké tělové mléko a hydratační krém na obličej , který chrání pokožku před ztrátou vlhkosti a účinně ji vyživuje. Pokud po tréninku nemáte čas si vlasy umýt, osvěžte je suchým šamponem .
Viz také: Jak používat suchý šampon pro co nejlepší využití?
Autor: Magdalena Lalik