Co dělá vévodkyně Kate, aby ji měla tak skvělou postavu i po třech těhotenstvích? Je to kvůli stravě, o které každý z nás slyšel.
Přestože Kate Middleton nedávno porodila třetí dítě, její postava je neposkvrněná. Vévodkyně nepoužívá magická opatření na hubnutí, ale dodržuje přísná pravidla výživy, která jí umožňují udržet štíhlou postavu. O čem to je?
Kate Middleton miluje dietu Dukan a syrové jídlo
Ještě předtím, než se vévodkyně vdala, šla na dietu, aby se připravila na takový zvláštní den. Tehdy vážil o něco více než nyní. Říkalo se, že tlak královské rodiny ji donutil změnit její stravu. Někteří ji dokonce začali obviňovat z utrpení bulimií nebo anorexií. Tyto pověsti však nikdo nikdy nepotvrdil.
Pokud jste pozorně sledovali život královské rodiny po této slavnostní události, musíte si všimnout, že se Kate Middleton vždy po narození velmi rychle vrací ke své před těhotenství .
Co přesně jí Kate Middletonová a čemu se vyhýbá? Zaměřuje se především na spotřebu konkrétních produktů . Rozhodla se pro dietu Dukan, která je bohatá na chudé bílkoviny a má nízký obsah uhlovodíků . Měli byste jíst celozrnný chléb, zeleninu a ovoce . Když se Kate cítí jako malá smůla, často visí kolem kuchyně a připravuje pochoutky s dětmi - obvykle pizzu.
Viz také: Tato strava je přizpůsobena osobnosti a nezpůsobuje yo-yo efekt
Dukanova strava však není jediným tajemstvím, které Middleton skrývá. Také se zamilovala do syrové stravy , která je o jídle organických, nevařených potravin . Je obrovskou příznivkou ceviche - toto jídlo se skládá z kyselých ryb sušených v citrusové šťávě . Umožní jim to jednou týdně.
Cvičí Kate Middleton?
Kate je přirozeně hubená osoba. Ve svém nabitém programu bohužel není místo pro příliš dlouhou fyzickou aktivitu, i když i práce s dětmi vyžaduje hodně úsilí .
Před tím, než se její plán naplnil spoustou domácích prací, ráda cvičila venku - bouchala, chodila se svými psy a také hodně chodila, plavala a veslovala . Zjevně pro ni byla postavena soukromá tělocvična v suterénu paláce, ale není známo, zda ji vévodkyně používá. Je extrémně talentovanou lyžařkou a tenistkou a zároveň se potýká s hokejem a cyklistikou.
Čekali jste, že vévodkyně skrývá tolik sportovních talentů? :)