Nemáš ponětí o Valentýna? Dopřejte svému partnerovi nezapomenutelné chvíle relaxace - připravte pro něj překvapení formou relaxační masáže s použitím éterických olejů.
Jak správně provádět masáž Valentýna?
- Postel zakryjte čistým prostěradlem. Ve vodní lázni zahřejte malé množství éterického oleje. Naneste teplý olej na záda a ramena vašeho partnera. Začněte masáž z ramen a krku , kde se hromadí stres. Dělejte hlazení a hnětení . Masírujte záda podél páteře (nevyvíjejte tlak na páteř). Začněte masírovat trochu víc úpravou tlaku na svého partnera. Měl by se cítit úplně uvolněný. Pokud máte pocit, že je sval velmi napjatý, jemně ho hněte prsty, dokud neucítíte, že je měkký a uvolněný. Pomocí palců na úzkých místech provádějte malé kruhové pohyby.Začněte a ukončujte masáž hladkými pohyby. Po takové masáži se bude milovaná osoba cítit jako v nebi ... - vysvětluje Ruslana Tkaczuk, kosmetička a manažerka výcvikového oddělení Thalgo.
Recept na masážní olej
- 2 polévkové lžíce kokosu, sladké mandle, slunečnice, hroznového osiva nebo jojobového oleje
- pár kapek éterických olejů
Do misky nalijte 2 polévkové lžíce základního oleje a přidejte 2-3 kapky éterických olejů uvedených níže. Přidejte až 5 různých olejů - pokaždé si můžete vytvořit vlastní směs s vůní, která se vám nejvíce líbí.
Varování! Na pokožku nepoužívejte čisté éterické oleje, protože ji mohou dráždit. Nezapomeňte je smíchat s olejem.
Éterické oleje - afrodiziakum:
- rozmarýnu
- ylang-ylang
- fenykl
- pepř
- jasmín
- stroužek
- bergamotu
- Zrzavý
- kardamon
- pačuli
- růže
- Neroli
- skořice
- anisic
- santalové dřevo
Možnost pro líné: kupte si hotový masážní olej a pusťte se do práce!
Oleje a svíčky pro masáž těla: 1) Masážní olej Green Pharmacy, 12 PLN; 2) Relaxační koupelový olej a masáž těla Thai Lotus Flower Avon, PLN 34; 3) Bříza Alterra a oranžový tělový olej, 23 PLN; 4) tělový olej Pat & Rub, 65 PLN; 5) kosmetický olej s čistým arganovým olejem Kae, PLN 166; 6) Organický arganový olej, 65 PLN; 7) Masážní olej Oriflame Love Potion, 30 PLN; 8) masážní olej Čokoláda a pomeranč Stara Mydlarnia, PLN 22; 9) elixír čistého přírodního arganového oleje Naturelle d'Argan, PLN 96; 10) Sójová svíčka pro tělové masáže 'EROS' Stenders, PLN 21;11) Weleda Wild Rose Smoothing Body Oil, PLN 89; 12) Aromatický relaxační thalgo olej, 139 PLN