Jak vypadají vaše nehty, vám může hodně říci o aktuálním zdravotním stavu vašeho těla. Nedostatky vitamínu a minerálů, alergie na látky obsažené ve výrobcích a ještě závažnější sestup mohou být viditelné například světlým zabarvením na desce. Zjistěte, co znamenají bílé skvrny na nehtech a jak jim zabránit.
Bílé skvrny na nehtech - co to je?
Pokud si čas od času všimnete více či méně pravidelných bílých skvrn, které se objevují na nehtech a dlaních, nepodceňujte je. Mohou se objevit z triviálních důvodů, ale někdy jsou také příznakem závažnějších zdravotních problémů. Nejprve se podívejme na změny barvy. Jsou pouze na jednom prstu nebo všechny? Jsou jednoduché a příčné, nebo se objevují ve shlucích? Vypadá nehtová deska v tomto bodě mírně zesílená nebo je stále hladká?
Úzké bílé škrábance na hřebíku
Takové změny jsou nejpravděpodobnější mikrotrhliny destičky způsobené mechanickým poškozením, které ukazují křehkost nehtu a nedostatek správné výživy , často doprovázené rozštěpením destičky. Objeví se také, když se nehet zachytí na něčem nebo se ohne, ale nezlomí se. Na místě, kde je vidět „škrábnutí“, je dlaždice velmi jemná a dokonce i nejmenší síla může způsobit její rozbití.
Taková křehkost a nízká trvanlivost nehtů mohou být také způsobeny:
- nedostatečná ochrana proti silným detergentům při čištění ,
- nesprávné řezání , např. pomocí kovových pil, řezání mnoha směry místo jednoho,
- špatné návyky , např. škrábání nehtů z nehtů nebo kousání,
- častá hybridní manikúra .
Abychom se zbavili bílých škrábanců na nehtech, vyplatí se pečovat o jejich správnou výživu. V tom budou užitečné doplňky a živiny obsahující biotin (vitamín B7) a oleje, které dodávají destičce elasticitu, díky čemuž bude méně křehká a odolnější vůči prasklinám (i když něco necháte hřebem přibalit a mírně jej ohnout, bude dostatečně flexibilní, aby se nerozbilo).
Během čištění nebo mytí rukou byste měli také řádně chránit ruce před chemikáliemi a vyhnout se častému namočení prstů do vody, protože to zjemňuje talíř.
Slabé nehty by měly být také řádně vyplněny - v případě, že jsou kratší, je pravděpodobnost poškození, praskání a zhoršení poškození mnohem nižší.
Bílé korálky na talíři
Bílé otoky na desce mohou být způsobeny použitím nekvalitních nehtových produktů - laků a kondicionérů obsahujících škodlivý formaldehyd nebo taulon , jakož i častým používáním odstraňovačů acetonu. Když tyto látky působí na plak, vyvolávají defenzivní reakci ve formě růstu tkáně a zabarvení plaku. Pokud je i po objevení takových bílých skvrn nehet stále vystaven „senzibilizujícímu“ produktu, může zbarvení zbarvit žlutě a v extrémních případech dokonce hnědé.
Chcete-li se tohoto problému zbavit, stojí za to:
- odložte barevné laky ,
- zkontrolovat složení živin, které používáme (pokud neobsahují taulon a formaldehyd, ale pouze biotin a nutriční oleje, mohou být bezpečně použity);
- přestaňte na nějakou dobu provádět hybridní manikúru , aby se nehtová deska mohla regenerovat;
- vyvarujte se kontaktu s acetonem a saponáty .
Další příčinou bílých hrudek může být onychomykóza. Tento problém se často objevuje u špatně vyrobených hybridních hřebíků (když vyčnívají z desky) a také s jejich poškozením - prasknutím nebo prasknutím. Vlhkost se hromadí pod lakem, což vytváří ideální prostředí pro houby. V takových případech byste měli:
- odstranit hybridy co nejdříve ,
- jít k dermatologovi nebo podiatrovi (pokud se na nehtech objevily houbové léze).
Příčné bílé skvrny na jednom nebo více nehtech
Tento příznak se profesionálně nazývá vitiligo nehtů nebo leukonychie (z řeckého leuko - bílého a onyx - nehtu) a může naznačovat:
- nedostatek vápníku, zinku, hořčíku, mědi a draslíku - lidé, kteří ve své stravě postrádají tyto prvky, jsou vystaveni riziku poškození nehtového lože, tj. tkáně těsně pod ní, která má talíř udržovat a vyživovat. Taková zranění vypadají jako dlouhé bílé škrábance na hřebíku,
- nadbytek vápníku v těle - tzv. hyperkalcemie, obvykle způsobená dietou, ve které je příliš mnoho mléčných výrobků nebo předávkování doplňky,
- otrava těžkými kovy - jak vysoce nebezpečnými, jako je kadmium, olovo, rtuť a arsen, ale také těmi, které jsou nezbytné v malém množství pro správné fungování těla - zinek, měď nebo železo. První skupina infekcí se vyskytuje hlavně u lidí, kteří pracují v chemickém průmyslu (činění, domácí chemikálie, papír nebo elektrotechnika) a u těch, kteří mají přímý kontakt s přípravky pro péči o rostliny (umělá hnojiva a ochranné přípravky). Malá množství těžkých kovů lze nalézt také v těle některých druhů dravých ryb a nemyté listové a kořenové zeleniny. Na druhé straně druhá skupina, tj. Zinek, měď a železo, může být předávkována, například přijetím příliš vysokých dávek doplňků stravy.
Leukonychie často doprovází závažnější kožní onemocnění , jako je psoriáza, multiformní erytém nebo alopecie areata. Může se také objevit u lidí trpících určitými typy anémie , a to i při selhání ledvin nebo jater . Nemělo by se proto podceňovat, zejména pokud se vyskytuje po dlouhou dobu, má tendenci se opakovat nebo se vyskytuje s jinými nepříjemnými onemocněními. V takových případech musíte kontaktovat svého lékaře.
Jak se zbavit příčných bílých skvrn na nehtech?
Nejčastější příčinou vitiliga nehtů je nedostatek minerálů. K jejich doplnění byste měli využít doplňování, ale stojí za to zajistit, aby produkt obsahoval potřebné prvky v dávkách doporučených lékařem (cín a měď až do 10 mg / 24h). Takové přípravky se musí užívat podle doporučení - neužívejte několik tablet denně, když je jedna dávka. Předávkování na měď, zinek nebo vápník může mít zcela opačné účinky než ty, které mají.
Kromě toho, pro zlepšení stavu nehtů a podporují jejich regeneraci, důležitou složkou je biotin , tj. Vitamin B 7 . Zvyšuje přirozenou odolnost desky, díky které jsme méně vystaveni mikrodámám.
Další vitaminy B jsou také žádoucí - niacin (B 3 ), vyživuje nehty a kyselina pentatonická (B 5 ) posiluje imunitu a urychluje růst.
Nutriční oleje mohou být také cennými složkami doplňků , např. Olej ze semen padáku, stejně jako extrakt z přesliček , který je zdrojem křemíku, nebo proso, které nesou nehtovou matrici. Tyto živiny lze použít jak na talíři, tak v doplňcích. Všechny tyto ingredience najdete například v doplňku Doppelherz aktiv pro vlasy a nehty + přeslička.
Aby nedošlo k oslabení destičky během ošetření, je také vhodné si odpočinout od hybridní manikúry, lakování nehtů a použití acetonu. Místo toho stojí za to dát přestavovací kondicionér na nehtovou desku. Pokud jsou nehty velmi poškozené a chcete je skrýt, můžete dosáhnout produktu, který má jemné krycí vlastnosti.
článek byl napsán za účasti značky Doppelherz