Pokud se snažíte o dítě, dejte si čas. Vědci spočítali, kolik vztahů vás dělí na požadované dvě pomlčky těhotenského testu.
Podle údajů zveřejněných polskou gynekologickou společností až 20 procent. lidé v plodném věku mají potíže s otěhotněním . Každý rok se problém neplodnosti týká asi 1,5 milionu párů v Polsku a, jak vědci zdůrazňují, může to souviset se stresem, životem v neustálém spěchu, nehygienickým životním stylem a dokonce i špatnou stravou.
Pokud sníte o tom, že se stanete rodiči, měli byste se soustředit na fyzickou aktivitu , která nejenže pozitivně ovlivní vaše celkové zdraví, poskytne hormon štěstí, ale především zvýší účinnost pokusu o dítě. Kromě toho vědci doporučují, aby se vzdali rychlého občerstvení a produktů bohatých na trans-tuky (které snižují plodnost) ve prospěch rozmanité stravy bohaté na zinek, železo, kyselinu listovou a vitamíny A a E. Je také vhodné zvolit ty sexuální polohy, které umožní nejhlubší proniknutí . Podle výzkumu portálu ChannelMum.com, věnovaného rodičům a budoucím rodičům, také ... má počet vztahů, které máme, vliv na to, zda se staneme rodiči dříve .
Kolikrát bychom se měli milovat otěhotnět?
Někteří říkají, že čím více máte sex, tím je pravděpodobnější, že otěhotníte. Jiní zdůrazňují, že je to dlouhý a intenzivní styk během plodných dnů, který zaručuje těhotenství, zatímco jiní tvrdí, že je to správné postavení, které nám poskytne dva pruhy na těhotenský test. Zástupci rodičovského portálu ChannelMum.com se rozhodli zkontrolovat okolnosti, za kterých nejčastěji dochází k oplodnění . Za tímto účelem provedli průzkum 1 194 rodičů.
Z výsledků studie vyplynulo, že k tomu, abychom se stali rodiči, trvá 78 vztahů během šesti měsíců .
Autoři výzkumu zdůrazňují, že partneři, kteří se snaží otěhotnět, často předpokládají, že by se měli milovat tak často, jak je to jen možné. Průzkumy provedené vědci však ukázaly, že páry, které mají sex 13krát měsíčně, mají největší šanci stát se rodiči.
Nejedná se o smůlu. Třináct se zdá být šťastné číslo pro páry, které se každý měsíc snaží o dítě, říká Siobhan Freegard, zakladatel ChannelMum.com.
Zní to legrace, že? Lékaři však zdůrazňují, že tento počet pohlavních styků nám dává jistotu, že zasáhneme úrodné dny a sperma bude životaschopnější . Siobhan Freegard, zakladatel ChannelMum.com, také zdůrazňuje, že když se snažíme o dítě, neměli bychom sex dělat jako předmět cesty k našemu cíli.
Snažit se o dítě není jen spousta legrace, ale také tvrdá práce. Mnoho párů, které sní o dítěti, se během sexuálního styku extrémně stresuje a soustředí se pouze na dítě, ne na hru. Siobhan Freegard říká: Je důležité si uvědomit, že sex má být zábava, aniž by zapomněl na potřeby partnera. Bez něj nebude nic fungovat - dodává.
Zajímavé je, že výzkum také ukázal, že k oplodnění nejčastěji dochází, když si partneři vyberou polohy psí, misionářské a orlové (žena leží na zádech s vysokými nohama).
Fotografie: iStock