Třikrát týdně? Čím častěji, tím lépe? Vědci prokázali, že existuje obrovská korelace mezi uspokojením vztahu a frekvencí sexu.
Šťastný vztah se skládá z mnoha aspektů, jako je důvěra, respekt, sdílené plány do budoucnosti, zájmy, ale také intimní zóna. Sex nejenže vás dělá štíhlejším, zbavuje vás stresu a přináší vám velké potěšení, ale také sbližuje partnery a pomáhá mezi nimi vytvářet úžasné, neviditelné pouto.
Jak často bychom měli mít sex?
Na začátku každého vztahu chceme dokonce zůstat v ložnici, užít si přítomnosti našeho partnera a poznat každý milimetr svého těla. Postupem času se do vztahu vkrádá rutina a úroveň touhy klesá, což znamená, že už nemáme pocit, že bychom měli sex tak často jako na začátku vztahu. A zatímco sex není nejdůležitějším faktorem úspěšného vztahu, sexologové potvrzují, že kvalita a frekvence sexu určují, zda bude vztah úspěšný.
Také si přečtěte: Měla sex každý den po celý rok. Zlepšily se nejen její vztahy s manželem ...
Sexuální terapeutka a vychovatelka Dr. Tammy Nelson , autor knihy Nová monogamie: Předefinování vašeho vztahu po nevěře, připouští, že jednou z nejčastěji kladených otázek jejích pacientů je to, jak často byste měli mít sex s partnerem. Podle ní neexistuje žádná věc, jako je vhodná a „normální“ frekvence styku ve vztahu.
Zapomeňme, co je „normální“. „Normální“ může být nastavení pračky, nic jiného, říká Nelson.
Podle terapeuta je frekvence milování velmi individuální a neměla by být posuzována stejně pro každý pár. Za prvé, naše sexuální touha se skládá z mnoha faktorů, a proto nás Nelson vybízí, abychom zevšeobecňovat a hledat „zlatý průměr“.
Také si přečtěte: 5 mýtů o kondomu, měli byste přestat věřit v žádném okamžiku!
Jak často mají šťastné páry sex?
Podle studie skupiny vědců z University of Chicago mají lidé, kteří jsou velmi spokojeni se svým vztahem se svým partnerem, sex v průměru… jednou týdně . Jak autor experimentu Amy Muise vysvětluje, abyste byli šťastní, měli byste být blízko svého partnera nejen na fyzické úrovni, ale především na emoční úrovni.
Zatímco časté sex je spojeno s větším štěstím, většina těch, kteří jsou s jejich vztahem spokojeni, tvrdí, že sex mají v průměru jednou týdně, říká Muise. Náš výzkum potvrzuje, že je především důležité udržovat úzký kontakt s partnerem - dodává.
Mnoho let pozorování Muiseova týmu ukazuje, že páry, které mají sex méně než jednou týdně, nemusí ve svém vztahu procházet krizí . Pokud se však některý z partnerů domnívá, že jeho sexuální potřeby nejsou naplněny, neměl by je potlačovat, ale mluvit o tom se svým partnerem.
Domníváte se, že sex jednou týdně je příliš vzácný, možná až příliš často?
Také si přečtěte: Všimněte si, že v ustáleném vztahu ženy ztrácejí touhu po sexu. Proč se toto děje?
Fotografie: iStock