Říjen je měsícem boje proti rakovině prsu, takže bychom vám rádi připomněli důležitost samovyšetření prsu. Zkontrolujte, jak to udělat správně a proč byste si měli pamatovat.
Kdy je nejlepší čas na prohlídku prsou?
Pravidelně kontrolujte každý měsíc - nejlépe mezi 7. a 10. dnem cyklu, počítáno od prvního dne období. Pokud nejste v období nebo jste těhotná, měli byste mít pravidelné testy, například první měsíc. Pokud si všimnete něčeho rušivého, okamžitě vyhledejte lékaře.
Proč je vyšetření prsu účelné?
Brzy zjištěná rakovina prsu je léčitelná a nádor může být odstraněn při zachování prsu. Pamatujte, že ne každý kus, který najdete, je rakovina! Vyšetření prsu doslova chvíli trvá, můžete to udělat během ranní sprchy - neváhejte, může vám zachránit život !
Jak správně vyšetřit prsa?
Krok 1: Postavte se před zrcadlo a zvedněte ruce nahoru - nevidíte změnu tvaru prsu a barvy kůže? Má kůže vrásky a protahování?
Krok 2: Zkontrolujte to samé s rukama pevně na bocích
Krok 3: Stiskněte bradavku a zkontrolujte únik tekutin
Krok 4: Položte levou ruku na zadní část hlavy a pravou ruku na levé prsa. Pomocí mírného tlaku se třemi prostředními prsty vytvořte drobné kruhy kolem prsu, shora dolů a zpět. Udělej to samé s pravým prsa. Zkontrolujte, zda nemáte pocit ztuhnutí nebo hrudek.
Krok 5: Pohodlně si lehněte, zastrčte polštář nebo stočte ručník pod levé rameno a levou ruku položte pod hlavu. Použijte tři prostřední prsty pravé ruky k prozkoumání levého prsu kruhovým pohybem, shora dolů a zpět. Opakujte totéž se správným prsa.
Krok 6: Vyjměte paži z hlavy, položte ji vedle trupu a prohlédněte si podpaží. Zkontrolujte, zda nejsou zvětšené lymfatické uzliny.