Jsi stále na dietě a pořád ... svačinu? Odhalujeme neobvyklý trik Anji Rubikové k podvádění hladu
Anja Rubik je známá svou štíhlou postavou, která po dlouhou dobu vzbuzovala velké emoce. Pro mnohé je ideálem modelu a její velmi štíhlá postava má dokonalé proporce. Byly také slova kritiky a obvinění, že Rubik podporuje anorexii . Sama Anja Rubik zdůrazňuje, že tělo je jejím pracovním nástrojem a jako model nemůže příliš přibrat.
Anja Rubikova strava
Anja opakovaně uvedla, že nedodržuje žádnou drastickou stravu. Jak si tedy může udržet tak štíhlou postavu? Odborníci na výživu jednou odhadli, že Rubik vypadal, jako by váží pouhých 50 kilogramů. Topmodel vysvětluje, že hodně běží a je vegetariánkou.
"Nedávno jsem se obrátil na vegetariánství." Nikdy jsem nejedl příliš mnoho masa, kuře jednou týdně. Až ten den přišel, když jsem si objednal rybu a nemohl ji spolknout. Moje tělo se odtáhlo od tohoto druhu jídla. Pak jsem sledoval několik videí o tom, jak jsou chována a léčena, a to také ovlivnilo můj výběr. Četl jsem, jak vyrovnat nedostatek masa ve vaší stravě v těchto dnech, a to lze udělat docela snadno. Musíte jen vědět, jak nahradit minerály, které nedodáváme do těla, tím, že odstraníte něco z naší desky “- řekla v rozhovoru pro časopis Glamour.
Ale i Anja Rubik musí někdy podvádět hlad. Co tedy dělá? Topmodel odhalil, že před velkou párty jí polévkovou lžíci arašídového másla. Má vysoký obsah kalorií, uklidňuje hlad - a protože je to minimální množství - žaludek zůstává plochý.
Vyzkoušíte před vánočními večírky ve společnosti a před Silvestrem?
