Je opravdu málo vidět účinky hubnutí jasně. Víme také, kolik toho musíme ztratit, aby nás lidé mohli vidět jako přitažlivější lidi.
Jaro je ve vzduchu, takže je nejvyšší čas se probudit ze zimního spánku. Většina z nás začne brzy přemýšlet, jak ztratit pár kilo navíc. Naštěstí kanadští vědci vypracovali studie, které přesně naznačují, jak velkou váhu musíme ztratit, aby byly účinky stravy jasně patrné .
Foto: istockphoto.com
Ukazuje se, že jen měsíc bez svačinu a nezdravého jídla stačí, aby se nás každý začal ptát, jak se nám podařilo zhubnout. Stojí za připomenutí, že je to Padek váha je vždy na první pohled nejviditelnější , a někdo, kdo má plnější tváře, na první pohled jen zdá těžší. Proto se vědci z University of Toronto rozhodl provést výzkum, který pomůže určit vztah mezi množstvím hubnutí a změny ve vzhledu tváře .
Viz také: Skutečně zhubne zelená káva?
Jakou váhu musíte ztratit, abyste viděli výsledky?
Výzkum byl publikován v časopise „Sociální psychologická a osobnostní věda“ a fitness portály o něj rychle začaly zajímat. Vědci z Toronta použili fotografie, údaje o výšce a hmotnosti z veřejné databáze. Vybrali fotografie 10 mužů a 10 žen ve věkové skupině 20–40 let . Podmínkou bylo přirozené osvětlení, nulový úhel kamery, přirozený výraz obličeje, vlasy rozčesané dozadu a žádné viditelné dekorace ve formě tetování nebo piercingu. Pak simulovali.
Viz také: Adele ztratila 15 kg! A pila víno a jíst čokoládu :) Jaká byla její strava?
Díky počítačové simulaci a komplikovaným výpočtům dokázali vědci stanovit práh, od kterého respondenti vnímají hubnutí, jako zjevně tenčí. Podle studie musí ženy a muži průměrné výšky ztratit přesně 3,5–4 kg, aby byl rozdíl viditelný.
Ukazuje se však, že ačkoli po ztrátě 4 kg jsme vnímáni jako jasně štíhlejší, abychom se zdali přitažlivější, musíme ... ztratit ještě větší váhu. Lidé, kteří chtějí být na veřejnosti okouzlující, by měli ztratit až dvakrát tolik . Tato korelace je jasně patrná v proměnách hvězd business show - v očích publika a médií ti, kterým se podařilo zhubnout nejméně ve dvou velikostech (např. Karolina Szostak, Kasia Zielińska), měli největší prospěch.
Vědci z Toronta však poukazují na to, že se jedná o přibližné výpočty, protože každý z nás má úplně jiný tvar těla a rysy obličeje . Bylo však pro ně obtížné odhadnout míru chyby v průběhu experimentu.
Potvrzují vaše zkušenosti tyto závěry? Po ztrátě, kolik liber se cítíte mnohem lépe?