Nepotřebujete facelift nebo botox k omlazení obličeje a zvýšení záře! Máme důkaz, že díky masáži můžete nejen posílit obličejové svaly, ale také posílit pokožku a intenzivně ji vyživovat.
Nemusíte se rozhodnout pro invazivní nebo drahé ošetření estetické medicíny, abyste si udrželi mladistvý vzhled, zbavili se stávajících vrásek a zlepšili stav vaší pokožky. Zjistili jsme důkazy, že masáž obličeje a jóga mohou výrazně zlepšit její vzhled. Účinky pravidelně prováděné samomasáže a cvičení jsou viditelné po dvou nebo třech měsících. Na druhé straně jsou účinky profesionálních masáží okamžitě vidět . Není divu, že tento způsob péče o pleť a omlazení obličeje je stále populárnější a jedním z jeho fanoušků je Meghan Markle.
50letý obličej tváří 30letého
Při pohledu na Helie Lee je těžké uvěřit, že jí je 54 let. Více než jeden 30letý by Lee záviděl její krásnou a hladkou pokožku. Ale vzhled Helie není výsledkem „dobrých genů“ nebo pravidelných injekcí botoxu. Tento korejský Američan, univerzitní přednášející a autor dvou knih vděčí za masáž a obličejovou jógu.
Před několika lety, když mi bylo 50, jsem měl pocit, že jsem nemocný a unavený ze všech toxických a invazivních ošetření, které jsem podstoupil. Stály hodně peněz a měly krátkodobé účinky, takže jsem je musel znovu a znovu opakovat. Nakonec jsem řekl: "Dost!" Našel jsem na internetu mnoho lidí, kteří cvičili svaly na obličeji a "post" efekty byly úžasné. Ale jako spisovatelka a historička jsem potřebovala konkrétní vědecké informace, vysvětluje Helie Lee na svém kanálu YouTube. - A našel jsem je! Četl jsem článek o skupině dermatologů na Northwestern University, která studovala malou skupinu lidí středního věku. Radili jim, aby si masírovali obličej po dobu 20 týdnů. Ti, kteří se do této studie skutečně zapojili, byli z účinků potěšeni, a uvedli vědciže lidé, kteří se studie zúčastnili, vypadali po jejím dokončení o tři roky mladší!
Lee začal dělat obličejovou jógu a automatickou masáž - nejprve nepravidelně as jistou nedůvěrou a za posledních devět měsíců denně a s plným nasazením. Účinky jsou již vidět!
Moje klesající asijská víčka se již nesklouzla, rozmazala mi oční linky a nohy mé vrány byly mnohem delší - chlubí se Helie.
Jako důkaz, Lee zveřejnila dvě její fotografie: jednu pořízenou nedávno a druhou šest let dříve - než se začala zajímat o jógu a masáž obličeje. Rozdíl je patrný! Helie vypadá hůř na 48 než na 54. Díky cvičením a masážím zmizela většina vrásek kolem jejích očí a nasolabiální záhyby byly znatelně mělčí .
V rukou profesionála
Jak si dokážete představit, účinky masáže obličeje prováděné profesionálním (řádně vyškoleným kosmetikem nebo fyzioterapeutem) přinášejí rychlejší a působivější výsledky. Po jednom ošetření vypadají vrásky „ploché“ .
Kůže masírované tváře je také v lepším stavu! Díky masáži je pokožka lépe zásobena krví, okysličena a vyživována. Pokud se chcete dozvědět více o výhodách masáže a samomasáže a naučit se, jak si masírovat obličej, jaké gadgety a kosmetiku použít, podívejte se na naši Trendbook .
Fotografie: Instagram