Myslíte si, že potřebujete ztratit minimálně 10 kg, abyste viděli rozdíl? Příklad této ženy ukazuje, že kilogramy ... nestojí za to počítat!
15, 8 nebo možná 5? Jakou váhu musíte ztratit, abyste viděli a cítili skutečný rozdíl? Pokud byste se na to zeptali Adrienne Osuny , řekla by vám, že někdy trvá méně než kilo, aby vypadala úplně jinak . Je to vůbec možné? Její fotky to samozřejmě ukazují!
Adrienne, která se nazývá fit máma, pracuje na její postavě měsíce . Prostřednictvím Instagramu ochotně sdílí svůj pokrok a myšlenky na hubnutí - její profil sleduje téměř 40 000 uživatelů. Předpovídáme, že tento počet se může výrazně zvýšit v reakci na koláž, kterou žena zveřejnila před několika dny . Ukazuje jasnou metamorfózu - na jedné fotografii je Adrienne jasně zakulacená a její břicho připomíná velkou koblihu . Na druhé fotografii břicho téměř „zmizí“ - místo toho se objeví pas a dokonce i obrys svalů paží . Co odděluje tyto fotografie? Méně než ... kilogram!
Příspěvek sdílený ↠adrienneosuna↞ (@adrienneosuna) 17. února 2020-2021 v 9:07 PST
Jak je tohle možné? Adrienne vysvětluje, že je výsledkem jednoduché náhrady - svaly nahrazují zbytečný tuk , který je výsledkem intenzivního silového tréninku . Žena připouští, že se zpočátku soustředila téměř výhradně na dietu a kardio trénink , ale skutečné výsledky viděla, až když začala trénovat váhy čtyřikrát týdně . Přestože váha sotva klesla, její tělo vypadá úplně jinak - jak můžete vidět na fotografiích.
Příspěvek sdílený ↠adrienneosuna↞ (@adrienneosuna) 23. února 2020-2021 v 1:30 PST
Adriennova metamorfóza je opravdu působivá - její fanoušci jsou potěšeni, ale jsou také lidé, kteří ... nevěří, že něco takového je možné . Žena sama to shrnuje takto: „Uvědomila jsem si, že se něco děje a to mě nutilo . To mě nutí sdílet pravdu s ostatními ženami: váha není vůbec konečným faktorem úspěchu .“
Nemáme žádné pochyby - fotografie ukazují Adriennovy svaly (které jsou těžší než tuk!) A to pro nás stačí. Tato metamorfóza prokazuje, že tip na hubnutí by neměl být jediným určujícím faktorem účinnosti hubnutí - mnoho žen na něj stále zapomíná. Je důležité, jak se cítíme a jak vypadá naše tělo - a jak to vnímáme :)
Co si myslíte o této proměně? Domníváte se, že Adrienne ztratila jen 1 kg?
Viz také: Ztratila přes 100 kg, ale ... vůbec není šťastná. Sledujte tuto šokující transformaci!
Hlavní zdroj fotografií: Instagram