Kolik dokážete udělat, abyste měli dokonalou postavu? Tato dívka přešla na bílkovinnou stravu, aby jí pomohla trénovat. Tragicky to skončilo ...
Pravděpodobně nikdo neočekával takové účinky bílkovinné stravy ... Ženy, které pijí bílkoviny, se nejčastěji ptají, kolik kilogramů díky nim ztratí, a nepřemýšlejí o tom, zda to zničí jejich zdraví. Koktejly s proteiny jsou mezi kulturisty velmi oblíbeným nápojem, ale 25letý Meegan Hefford z Austrálie jel s nimi přes palubu tím, že je pil každý den a úplně je nahradil jídlem ...
Příspěvek sdílený • MEEGAN HEFFORD • (@meeganheff) 27. března, 2020–2021 ve 2:55 PDT
Je proteinová strava nebezpečná pro zdraví?
Proteinová strava je o dostatku bílkovin. Meegan je příkladem osoby, která nevyužila radu zkušeného dietologa a spoléhala se pouze na informace, které našla na internetu. Rozhodla se pít každý den proteinové koktejly, jíst potraviny bohaté na bílkoviny, brát vitamínové doplňky a intenzivně cvičit v tělocvičně.
Po chvíli si Meegan začala stěžovat, že byla velmi unavená a bolavá, ale všechno nechala na velké množství cvičení a stále se nevzdávala, cvičila dvakrát denně po dobu 6 dní v týdnu a spotřebovávala spoustu bílkovin.
Příspěvek sdílený • MEEGAN HEFFORD • (@meeganheff) 10. října, 2020–2021 ve 2:14 PDT
Jednoho dne zemřela, a když byla nalezena a odvezena do nemocnice, bylo příliš pozdě na pomoc ... Meegan zemřel a zanechal dvě děti - sedmiletého syna a pětiletou dceru. Teprve poté lékaři zjistili, že trpí poruchami cyklu močoviny. Lékaři jí diagnostikovali sekundární hyperamonémii, která je způsobena nadměrnou prací svalů. Způsobuje to mimo jiné ospalost, zvracení, bolesti hlavy, laxnost svalů, třes končetin. Strava se stopovým množstvím bílkovin je účinnou metodou zmírnění příznaků. Meeganova strava byla mezitím téměř veškerá bílkovina.
Mohu brát proteinové koktejly a doplňky?
Odborníci požadují, aby všechno bylo konzumováno s mírou a aby chvění nemělo být náhradou jídla. Vyplatí se dát si do rukou zkušeného dietologa a pečlivě sledovat vaše tělo.
Hlavní zdroj fotografií: Instagram
