Existují roční období pro stravování. Dukan, Atkins, Kwasniewski a slavný Montignac měli své vlastní pět minut. To je minulost! Nyní nastala sezóna pro post Dr. Dąbrowské.
Více než 80 000 lidé sdílejí své zkušenosti s touto metodou hubnutí na Facebooku. O čem to je? Po několik týdnů (obvykle pět) jíte pouze vybranou zeleninu a ovoce, nepřesahující 800 kcal denně, nemůžete pít kávu, alkohol nebo čaj, pouze vodu s přídavkem např. Zázvoru nebo citronu. Velkolepá metamorfóza Karolina Szostak, která díky radě doktora ztratila přes 20 kilogramů, učinila z postu hit mezi hvězdami. I když to vůbec není nic nového ...
Pěstování zeleniny a ovoce Dr. Dąbrowska
Když Szostak ukázal světu své nové já, tři knihy Dr. Ewy Dąbrowské se okamžitě vrátily na seznam bestsellerů Empik. Zajímavé je, že byly vytvořeny v ... 90. letech! Protože začátky této inovativní zeleniny a ovoce se rychle vracejí do té doby. Karolina pouze „obnovila“ staré znalosti.
Nevím, jestli jsem vývojářka postu Dr. Dąbrowské nebo spíše osoba, která věřila, že to byla její poslední možnost. Každopádně jsem z účinků potěšen. Tento příspěvek nejen zhubne, ale také osvěžuje hlavu - říká "Party" Szostak.
Kniha o její transformaci se také stala bestsellerem.
Není divu, že moderátorka TVP Anna Popek , která se před 15 lety stala fanouškem metody Dr. Dąbrowské.
Tehdy o ní bylo mnoho lidí opatrných. A pak zjistili, že to funguje - vzpomíná Popek
Novinář má léta skvělou postavu. Pravidelně navštěvuje také centrum Dąbrowska v Gołubu v Kašubii. Po prvním pobytu ztratila Popek 7 kilogramů a vyléčila alergii, s níž se ostatní lékaři nedokázali vypořádat.
Vždy chodím do Gołubie v bodech mého života. Půst mě naučil zůstat pod kontrolou, nejen co se týče jídla. Je slogan: „méně je nový více“ ještě dnes nezačleněn? - říká Popek.
Mnoho lidí připouští, že snídaně dr. Dąbrowské - kvasnice namísto kávy, květák namísto toastu a zelí namísto míchaných vajec - dělají zázraky. Sama Dąbrowska tvrdí, že díky tomu „se tělo čistí a probíhá proces hojení“. Potvrzují to lidé s hormonálními problémy nebo alergiemi.
Po půstu po dobu pěti týdnů jsem se cítil fenomenálně. Moje pleť se rozzářila, moje pokožka byla přirozeně zvlhčena a výsledky výzkumu potvrdily, že to byl nejlepší dárek, který jsem si mohl udělat pro sebe - připouští Malwina Wędzikowska. Návrhář je dalším nadšencem postu Dr. Dąbrowské. - Vedlejším účinkem bylo zhubnout 6 kg, protože jsem se postil hlavně kvůli zlepšení zdraví - dodává.
Strava Dr. Dąbrowské
Slogan „samoléčení“ funguje na představivosti a je známo, že s návrhem můžeme udělat hodně - říká dietologka Agnieszka Mielczarek, která nepodporuje metody Dr. Dąbrowské. Proč? - Protože to není dieta, půst. Je pravda, že to přináší velkolepý efekt, tj. Velkou ztrátu váhy, ale neučí racionální výživu. Půst je u konce a mnoho lidí se hodí na kousek koláče. Měl jsem ve své kanceláři lidi s yo-yo efektem po postu Dr. Dąbrowské - vysvětluje Mielczarek.
Jiní odborníci na výživu mají podobný názor. Jíst pouze ovoce a zeleninu nás zbavuje vitamínů A, D, E a K, protože tyto se vstřebávají díky tukům, které nejsou přítomny v příspěvku Dr. Dąbrowské. Lidé, kteří nejsou chronicky nemocní, mohou vést půst. Jsou známy případy nepříjemných následků u těch, kteří měli například operaci žlučníku. Lékařské metody již vzbudily mezi lékaři kontroverzi před několika lety, a proto Dąbrowska po letech práce na Lékařské akademii v Gdaňsku ustoupila a přestěhovala se do Gołubu, kde založila své středisko a poskytuje konzultace. Očividně nežije zbytečně a nehradí si autorská práva k příspěvku. Je ráda, že její metoda vyšla na svět.
Viz také: Suchá pokožka? Celulitida? Ne s těmito produkty! Podívejte se na výsledky testu Eveline Cosmetics!
Autorem materiálu je Sylwia Borowska. Článek byl publikován v nejnovějším čísle časopisu „Flash“.