Stojí za to brát rýhy na nehtech vážně, nejen proto, že ztěžují vytvoření dokonalé manikúry. Deformovaná nehtová deska může indikovat stravovací nedostatky nebo vážná onemocnění.
Povrch nehtů není hladký, ale je posetý nevzhlednými drážkami a vybouleními ? Podívejte se opatrně na své ruce! Na nehtech se obvykle objevují dva typy rýh: svislé a příčné . První z nich se obvykle objevuje s věkem nebo naznačuje nedostatek ve stravě. Posledně jmenované - příčné rýhy - jsou vedlejším účinkem závažnějších onemocnění a měly by vás vyzvat k návštěvě lékaře.
Svislé rýhy
Tyto tenké hrboly a úzké drážky oddělující je obvykle prodlužují délku hřebíku. Nejčastěji se objevují u seniorů a jsou jednoduše výsledkem stárnutí (poruchy keratózy s věkem). Jejich přítomnost na nehtech mladého člověka však prokazuje nedostatky ve stravě. Obvykle se objevují v přítomnosti nedostatku zinku, hořčíku a vápníku a v důsledku dehydratace . Pokud jsou tyto nedostatky napraveny, měly by vertikální rýhy zmizet z nehtové destičky do šesti měsíců. Podmínkou však je, že pravidelně konzumujete potraviny bohaté na zinek, hořčík a vápník (např. Jogurt, špenát, mandle, bílé fazole, slunečnicová a dýňová semínka, avokádo) a pijete nejméně 1,5 litru vody denně..
Fotografie: Pinterest
Horizontální rýhy
Vertikální drážky a vyboulení by neměly být důvodem k obavám. U vodorovných nečistot se to však liší - jejich přítomnost na nehtech by měla aktivovat vaši ostražitost a povzbudit vás k návštěvě lékaře. Tento typ brázdy (nazývané také Beauovy linie) může znamenat vážné onemocnění. Tyto změny nehtů jsou často spojeny s onemocněním ledvin, jater a kardiovaskulárního systému, hormonálními poruchami a závažnými infekcemi .
Fotografie: Pinterest
Musíte si uvědomit, že nesprávná péče ovlivňuje také stav nehtů. Jejich deska může být nerovnoměrná kvůli nadměrnému namáčení ve vodě, nadměrnému používání čisticích prostředků nebo nesprávné manikuře (např. Kovový pilník na nehty může nehet poškodit). Vaše nehty porostou dlouho a zdravě, pokud se o ně postaráte a správně je sníte.