Jste ambiciózní, odhodlaný nebo možná žijete v neustálém spěchu? Jste na dobré cestě k trpění bruxismem. Obvyklé broušení zubů není vzácné onemocnění. Zubní lékaři dokonce říkají, že se jedná o pohromu, zejména mezi lidmi zaměřenými na úspěch.
Příznaky bruxismu
Bruxismus můžete mít, pokud:
- Často se ráno probouzíte se spoustou bolesti hlavy
- Máte citlivost zubů, syčíte bolestí, když přijdete do kontaktu s teplým, studeným nebo kyselým jídlem
- Všimnete si odštěpování a broušení incisálních okrajů zubů
- Na žvýkacích plochách stoliček vidíte žluté skvrny, které naznačují erozi skloviny
- Máte bolesti očí, krku a šíje a nemůžete najít příčinu
- Vaše tvář je čtvercová kvůli rozsáhlým masérům
- Když zíváte nebo kousáte jablko, uslyšíte v temporomandibulárních kloubech praskající zvuky
Léčba bruxismu
- V případě léčby bruxismu je nejdůležitější holistický přístup, tj. Zabýváme se nejen reflexem, který ničí zuby, ale především hledáme příčiny broušení. V závislosti na diagnóze upravujeme léčbu tak, aby působila na zdroj problému, říká zubařka Iwona Gnach-Olejniczak, zubní lázně UNIDENT UNION.
Jak zacházet s Bruxismem?
Doktorka Iwona Gnach-Olejniczak nám říká, co je třeba zvážit při léčbě bruxismu!
- Pro bruxismus používám odnímatelné spotřebiče , které pacienti spali v noci. Jsou podobné ortodontickým zařízením. Až donedávna byly silikonové relaxační vrstvy používány ve velkém měřítku proti bruxismu. Chránili zuby před tlakem, ale neodstraňovali reflex. Kromě toho pacienti pokousali taková překrytí ještě tvrději a jejich temporomandibulární klouby byly dále přetíženy. Pohyblivá zařízení pro bruxismus nutí čelist, aby byla správně umístěna vzhledem k dolní čelisti, a brání broušení zubů. Během terapie se nosí přes noc.
- S nadměrným rozšířením masérských svalů provádí injekce Botoxu , které uvolňují svaly připojené k temporomandibulárním kloubům a snižují reflexy.
- Doporučuji relaxační cvičení pro svaly obličeje a krku.
- Analyzuji životní styl . Doporučuji mimo jiné kávové omezení, jóga, meditace, chůze. Stojí za to spát s otevřeným oknem, jít do postele nejpozději do 11:00, aby se během spánku dostalo do fáze REM 4-5krát, což nejlépe regeneruje tělo. A rozhodně se vzdejte používání notebooků nebo mobilních telefonů do postele.
- Mám na mysli testy na nesnášenlivost potravin . Přecitlivělost na určité přípravky způsobuje řadu příznaků, které jsou pro tělo velmi zatěžující (včetně bolesti břicha, bolesti hlavy, kožních problémů, průjmu, zácpy, obezity). V těle je stres a jeho acidifikace, na kterou často reagujeme bruxismem.
- Objednávám laboratorní testy minerální ekonomiky - nedostatky některých sloučenin mohou ovlivnit napětí a stres (včetně doplňování hořčíku).
- Bruxismus (zejména u dětí) je častým příznakem napadení parazity . Proto před zahájením léčby doporučuji také testování v této oblasti.
- Zkontroluji skus a v případě vady navrhuji terapii, která spočívá v: správném vyrovnání čelisti s čelistí a uspořádání zubů do triád.
- I zkontrolovat usazení těsnění a protetických náhrad , které mohou deformovat sousto. Stejně tak chybí zuby a toulavé zuby kvůli chybějícímu úsměvu. Řešením je obnovení chybějících zubů v jednotlivých okluzních zónách, což normalizuje práci temporomandibulárních kloubů.