Manželka Roberta Lewandowského je již pět měsíců těhotná, ale stále trénuje. Na jejím Instagramu vidíme cvičení přizpůsobená těhotným ženám. V poslední době však překvapila zejména své fanoušky.
Navzdory skutečnosti, že má čtyři měsíce na porod, dokáže snadno rozdělit ... rozkoly! Někdy i ta nejvíce atletická žena má potíže s natahováním, jako je tato, natož ten, kdo čeká dítě.
Z popisu fotografie můžeme zjistit, jak vypadal celý trénink Lewandowska. Nejprve začala krátkým zahřátím. Pomocí aplikace Snapchat ukázala, jak bez námahy může chodit čtyři kilometry na běžícím pásu . Nepřekvapuje nás vůbec, že některé ženy jí takovou formu závidí v požehnaném stavu.
Později přešla na cvičení na již slavných páskách TRX. Nezapomněla ani na trénink ramen a zad. Udělala to však s velmi malou zátěží .
Tajemství jejích půvabných těhotných nohou jsou dřepy a výpady. Díky těmto cvikům je kukla také tvarována . A konečně se protahuje. Během těhotenství závidíme Lewandowské této formě a postavě :).
Jaký je dnes váš trénink? Posílám hodně MOTIVACE! Jsem zde ✔️ zahřívání: běžecký pás (chodím :)) 4 km ✔️TRX, činky (velmi nízká hmotnost) - paže a záda ✔️ dřepy a výpady - hýždě a nohy ✔️ protahování v aktivní den Jak jste si naplánovali trénink na dnešek? Posílám hodně MOTIVACE! Jsem tady ✔️ zahřát se: běžecký pás :)) 4 km ✔️TRX, činka (velmi nízká hmotnost) - ramena a záda ququaty a výpady - zadek a nohy ✔️ protahování… VHODNÉ NA VÝCVIKU! Přeji aktivní den #workout #pregnantworkout #pregnent #happy #smile #power # healthyplanbyann # fitgirl #annalewandowska
Fotografie zveřejněné uživatelem Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 16. prosince 2020-2021 v 12:56 PST
Hlavní fotka: instagram.com/p/BN_fT11juIV/?taken-by=annalewandowskskpp&hl=pl