Ania Lewandowska ukázala fotografii na Instagramu s odhaleným břichem. Je těžké uvěřit, že právě porodila druhé dítě!
Ania Lewandowska se snaží přesvědčit ženy, aby během těhotenství cvičily. Podle jejího názoru může fyzická aktivita před, během a po těhotenství působit zázraky. Ukázala, jak to vypadá na jejím vlastním příkladu.
Ania Lewandowska ukázala po porodu obrázek břicha
Lektorka zveřejnila na Instagramu fotografickou koláž, ve které porovnala její žaludek 8 měsíců po prvním těhotenství a 12 měsíců po porodu. Při pohledu na druhou fotografii je těžké uvěřit, že se Lewa kdy narodila - má štíhlý pas a viditelné svaly. To však není konec! Trenér také srovnával břicho v 8. měsíci jejího druhého těhotenství a… břicho 17 dní po narození Laury. Je pravda, že se ještě nevrátila k pravidelnému tréninku, ale její žaludek je úplně plochý!
Jak je tohle možné? Trenér zajišťuje, že je to způsobeno předchozí fyzickou aktivitou a dobrým stavem. Ania je nejlepší ukázkou jejího tréninku pro těhotné ženy - jen málo žen se může pochlubit takovými tvary jen dva týdny po porodu.
Účinek tréninku a zdravé výživy potvrzují fanoušci Lewandowska:
Souhlasím ve 100%. Nedokážu si představit těhotenství, aniž bych byl aktivní. Pomáhá nejen s bolestmi zad, kontrakturami a všemi dalšími onemocněními, ale především uklidňuje duševní stav.
Chtěl bych vám poděkovat za výzvy, rady a školení. Je mi 42 let, jsem těhotná 38 týdnů. Sledoval jsem tvoje celé těhotenství, poslouchal jsem tvou radu ... Účinek: Získal jsem 6 kg, dřívější těhotenství po 15 kg.
Ne všichni uživatelé Internetu však Anii poblahopřejí k formuláři. Mnoho žen ji obviňuje z prosazování standardů, které jsou pro mnohé ženy nedosažitelné:
Jsem tam, abych ukázal takové příspěvky. Mladá, stresovaná, unavená a ospalá matka s poporodní nadváhou opravdu nechce vidět ploché, svalnaté břicha, což je pro ni dlouhá cesta do šedého každodenního života. To bohužel není motivace, ale podle mého názoru frustrace.
Chcete, aby Lewa sdílela více fotek jejího rychlého zotavení z období před těhotenstvím?
Hlavní zdroj fotografií: Instagram