16. týden těhotenství - čas měnící se nálady a chutě? Zkontrolujte, co v tuto chvíli čeká budoucí matka!
16 týdnů těhotenství: pohodu a příznaky
Na konci 4. měsíce je blaho matky obecně docela dobré. Můžete zaznamenat kolísavé nálady nebo chuť k jídlu, ale ne tolik jako v předchozích měsících. Kromě zácpy je poměrně častá bolest zad, která je způsobena působením progesteronu, který způsobuje částečnou relaxaci podpůrné tkáně páteře a posunem těžiště způsobeným zvyšujícím se obvodem břicha. Pamatujte na správná cvičení - správně zvolená gymnastika vám pomůže udržovat správné držení těla při chůzi, vstávání a sezení. Používejte pohodlné boty s podpatky 2,5 - 4 cm, vyhýbejte se dlouhodobému stání a pokud se musíte na něco ohnout - dřepte. Nenoste ani netlačte těžká břemena, spíte na ploché matraci (měla by být střední nebo tvrdá, ale ne měkká).Teplé obklady a jemná masáž navíc zmírní příznaky.
Vývoj dítěte v 16. týdnu těhotenství
Na konci čtvrtého měsíce jsou všechny orgány dítěte plně formovány a fungují, ale dítě ještě nemůže žít nezávisle mimo tělo matky. Nos se konečně zformoval: je mírně převrácený a docela plochý, dokonale přizpůsobený dýchání proti matčině hrudi. Struktury vnitřního ucha se vyvíjejí, a přestože uši ještě nejsou zcela formovány, dítě cítí vibrace kůží. Hlava dítěte je 1/3 velikosti celého těla. Vytváří se dětská ústa, jazyk a krk a hlasivky a chuťové pupeny. Plod reaguje na hlas, zvuky, světlo a dokonce i měnící se pozici matky. Dítě je 10-12 cm dlouhé, váží asi 70-80 gramů.
16 týdnů těhotenství: co byste měli vědět
Během této doby je možné pomocí stetoskopu slyšet srdeční frekvenci vašeho dítěte. Takže pokud půjdete k gynekologovi, požádejte ho, aby to udělal. Tento týden můžete konečně cítit, jak se vaše dítě pohybuje - matky to cítí poprvé mezi 16. a 20. týdnem těhotenství. Pokud je to vaše druhé nebo následující těhotenství, jste velmi štíhlé nebo fit a dítě je velké, můžete to nyní cítit. Zpočátku podobné motýlovému chvění, pak intenzivnější a rozhodnější. Každá žena vnímá aktivitu dítěte velmi individuálně, ale všechny tvrdí, že tento pocit nelze srovnávat s ničím jiným. Některé maminky budou cítit, jak se jejich dítě pohybuje později, ale nebojte se - pokud doktor řekne, že je v pořádku, stačí počkat trochu déle.
Zajímavosti
Lůno matky je nejlepší kolébkou pro batole. Když se pohybujete, chodíte nebo cvičíte, dítě se cítí jemně houpat a ... jde spát.