V 15. týdnu těhotenství je dítě pokryto ochrannou vrstvou tuku, jeho nehty, řasy, obočí a řídké vlasy rostou!
15 týdnů těhotenství: pohodu a příznaky
Ve vašem těle je mnoho změn, které si nevšimnete, ale mají významný dopad na vývoj a pohodu vašeho dítěte. Spodní část dělohy je na půli cesty mezi stydkou kostí a pupkem a děloha dosáhla velikosti malého melounu. Stoupá (nebo stoupá každou minutu) nad symfýzu, nebude vyvíjet tlak na močový měchýř, takže toaletu budete muset používat méně často. Ve vašich žilách nyní cirkuluje mnohem více krve, než tomu bylo před těhotenstvím, a vaše srdce rostlo o něco větší a bije rychleji. Množství krve vzroste ještě více, na asi 4,2 - 4,5 litru ve 20. týdnu a asi 5,2 litru před narozením. Před těhotenstvím jste měli asi 3 - 3,5 litru krve. Zácpa je běžná těhotenská stížnost. Tomu lze zabránit tím, že vypijete velké množství tekutin (nejméně 8 sklenic vody denně) a lehkým cvičením (jako je chůze nebo plavání).V případě chronické zácpy vyhledejte pomoc lékaře, který vám předepíše lék, který je pro dítě neškodný.
Vývoj dítěte v 15. týdnu těhotenství
Tělo dítěte je pokryto ochrannou vrstvou tuku. Hřebíky, řasy, obočí a jemné vlasy rostou. Batole zívá, protahuje se, pohybuje hrudníkem a břichem, jako by dýchal (ale vlastně to bude dělat až po narození). vlaky sání palce, díky těmto tréninkům bude snazší zvládnout prsa za 25 týdnů. Většina batolat saje od svých prvních okamžiků, jako by to dělali dlouho. Jeho kůže je průhledná, skrz ni se promítá síť krevních cév. Dítě je ponořeno do plodové vody, která uklidňuje jakékoli otřesy, udržuje konstantní teplotu uvnitř dělohy a poskytuje dítěti živiny, které potřebuje. Díky tomu, že dítě spolkne plodovou vodu, procvičuje svaly, které po narození použije k jídlu nebo dýchání.V této době je již patrné, že dítě má někdy škytavky, aniž by vydávaly zvuky (průdušnice je naplněna tekutinou, nikoli vzduchem). Nyní váží asi 28-30 gramů a měří 9 centimetrů.
15 týdnů těhotenství: co byste měli vědět
Kromě zdravé dávky cvičení se vyplatí také zvláštní cvičení pro nastávající matky: nazývají se Kegelova cvičení. Používají se k posílení svalů kolem vagíny a perineu, takže se připravují na porod. Skutečnost, že je lze provádět kdekoli a kdykoli, je velmi dobrá. Cvičení v Kegelu zahrnují napínání svalů vagíny a konečníku po dobu asi 8 až 10 sekund. Pokuste se nejprve cvičit na záchodě při močení a chvíli držte proud moči. Jakmile cítíte, co to je, zkuste několikrát denně cvičit tucet opakování.
Zajímavosti
Během těhotenství byste se měli sauně vyhnout: přehřátí a rychlé změny tělesné teploty mohou zrychlit srdce, rozšířit krevní cévy a snížit krevní tlak. To může vést k problémům s oběhem a tvorbou křečových žil a dokonce i náhlým kontrakcím dělohy. Pak může zdánlivě nevinná návštěva sauny dokonce vést k předčasnému porodu nebo potratu.