Ve 14. týdnu těhotenství se dítě otáčí, mává rukama a začíná trénovat sací reflex! Zkontrolujte, co se v této fázi těhotenství děje!
14 týdnů těhotenství: pohodu a příznaky
Vítejte v druhém trimestru těhotenství! Jste šťastní, ale zároveň s tím, jak roste vaše břicho, se čím dál více staráte o zdraví svého dítěte. Máte-li jakékoli pochybnosti nebo máte obtížné otázky, neváhejte se obrátit na svého těhotenského lékaře. Problémy s nauzeou a zažívacím trhem u většiny žen by teď měly být odstraněny, stejně jako nepohodlí v oblasti prsu. Jak děloha roste a vyvíjí se a vyžaduje stále více místa, můžete zaznamenat občasné bolesti žaludku. Někdy nastávající matky si stěžují na otoky nohou a kotníků, zejména v létě.
Vývoj dítěte ve 14. týdnu těhotenství
Ve čtrnáctém týdnu těhotenství se dítě stále více pohybuje: otáčí, propadá a narovná se, mává rukama a nohama (ale budete cítit jeho pohyby kolem 18-19 týdnů). Díky této gymnastice se rozvíjí jeho nervový systém a posilují se svaly. Také praktikuje různé výrazy a grimasy a může dokonce šilhat. Začne trénovat sací reflex vytažením horní pery. Žláza štítné žlázy dítěte začíná produkovat hormony: chlapci si vyvinou prostatu a dívky mají vaječníky pomalu sestupující z břicha do pánve. Poměr těla se stále mění: trup roste rychleji než hlava a batole začíná vypadat stále více jako malé dítě. Na pokožce celého těla se objeví chmýří chmýří, zvané lanugo, které zmizí v 8. měsíci těhotenství. Dítě dorůstá do výšky 7,5 centimetrů a váží asi 14–18 gramů.
14 týdnů těhotenství: co byste měli vědět
Mnoho těhotných žen si stěžuje na nespavost. Vaše tělo se mění, neustále přemýšlíte o svém dítěti ao tom, co se děje uvnitř vás - není divu, že nemůžete usnout. Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s nespavostí, které můžete využít. Nejprve se držte dál: cvičte, plavejte, chodte na procházky, ale nedělejte to těsně před spaním. Je to dobré pro teplou, uklidňující koupel a všechny rituály spojené s chodením do postele: čtení, poslech relaxační hudby, sledování filmu (ale ne hororové filmy!). Pokud máte hlad, jezte něco malého: jablko nebo jiné ovoce, tvaroh, pšeničná sušenka. Postarejte se o své pohodlí: ať v místnosti není příliš chladno ani příliš horké, nejlépe by mělo být větráno; poskytněte si pohodlné a příjemné ložní prádlo a správné množství polštářů. Pokud stále nemůžete spát, vstaňte a něco udělejtemísto aby ležel v posteli a bál se, že nespí.
Zajímavosti
Drtivá většina těhotných žen má strie - růžové nebo červené, lehce prohnuté prameny na břiše, stehnech nebo prsou. Jsou způsobeny napínáním kůže s rychlým přibýváním na váze. Je velmi obtížné se jim vyhnout, je nejlepší použít kombinaci tří faktorů: správnou stravu, spoustu cvičení a správnou péči o pleť. Více se o tom dočtete v článku Strie v těhotenství.